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青山学菜 教你6道美食,鲜香滑嫩很爽口,特别有营养很美味

 青山138 2019-02-11
 

胡萝卜炖排骨

教你6道美食,鲜香滑嫩很爽口,特别有营养很美味

材料:

白萝卜,排骨,白糖,桂皮,花椒,八角,酱油,酱油,辣椒

实践:

1,排骨用沸水煮,浮沫洗

2,煮排骨衬垫放入高压锅,用酱油,酱油,料酒保存一个

3,肉桂辣椒洗净备用八角,姜,蒜切片

4,白萝卜切的你喜欢的大小

如图5所示,随后进入到高压锅衬垫,并加入胡椒,八角,桂皮,干辣椒,姜,蒜片剂和糖

炸豆腐炒青椒

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材料:

最终豆油,青椒,盐,油,葱,鸡精

实践:

1,豆油用热水洗脸洗净切块也站,,青椒。

2,油罐的量,加热油进入外周血炒洋葱,青椒,然后倒这炒菜2分钟; 然后倒入待用豆油复制。

3,火折腾盐,再加入少许水焖1-2分钟,再加入鸡肉炒匀。

猪肉大蒜豆豉

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材料:

瘦肉,黑豆,辣椒,大蒜很多,酱油;

实践

1。只是肉切成片切成条,关键是要砍一点; 豆豉提前干净,用水泡了一会儿; 大蒜大蒜具有分离叶茎切段。辣椒辣椒粉,然后在其上;

2。锅里放油烧热,爆香大蒜茎第一桶金,注意不要烧,闻到香味立即搅拌锅瘦基本龙虾锅色。大火迅速翻炒至颜色麻利,辣椒粉入锅翻炒;

3。加入酱油色几滴,加盐调味,加水几滴!最后,迅速大蒜入锅翻炒几片叶子,味精调味出锅;

干锅腊肉

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材料:

培根(500)蒜薹,生菜,盐,味道很清新,小米椒,姜,鸡精,

实践:

1,用8气泡熏肉煮壶成熟捞起,冷冷却器,切片

如图2所示,生菜,去皮,洗净并切成条,洗涤和切割大蒜,盐拌均匀腌制10分钟

3,小米洗净切丁辣椒,生姜洗净切丝,培根片翻锅加入油油炸食品,肉捞起

4,用蜡的油,生姜和炒用于莴苣。加盐少许翻炒均匀小米

5,加熏肉片,很新鲜的味道,加少许水焖

6,加入鸡肉翻炒烧热,放干锅内,可加热吃

三鲜排骨

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材料:

肋500克,胡萝卜150克,铁山药150克,水真菌50克,洋葱,白葡萄酒4,豆瓣酱,糖2,料酒1汤匙,2汤匙酱油,1/2茶匙盐

实践:

1。第一铁山药滚刀切割,切块胡萝卜滚刀,斜刀洋葱片,切成块肋。

2。倒少量的水锅半锅,肋之下,细雨少量的白葡萄酒,煮去血水,除去。

3。锅中倒入油,下入山药,炸至微黄,盛出。

4。锅留底油,豆瓣酱添加量,白糖少许,翻炒标记,然后将排骨放入锅内,淋入量酒,酱油翻炒,然后下入洋葱,胡萝卜,倒入适量水,将木耳入水,盖上锅盖,煮十分钟,当软,胡萝卜,加入盐半茶匙,倒入山药,煮至汤稠,三鲜猪肉锅口味。

宇翔炒

教你6道美食,鲜香滑嫩很爽口,特别有营养很美味

材料:莲藕,鲜莲子,豌豆木,鲜香菇,胡萝卜

调味料:片的数量每姜,蒜,油,盐

实践:

1,莲子去核,熟新鲜菌盐水冲洗干净;

如图2所示,饲料盘一起炒,简单调味。


 

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