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妈妈们好，寒假过去了在寒假期间，可能你的孩子非常听话一起度过了一个开心的春节，也可能比较调皮开学了终于使您解脱了！现在的孩子们学业比较紧张每天用脑都很多，非常的累，如果在中午的时候吃一道自己喜欢的美食，可能会使孩子的心情与身体都放松许多，关注我每天教妈妈们做孩子喜欢吃的家常菜，下面我就教各位妈妈们做3道孩子们爱的家常菜！ 第1道：三色虾仁
食材：虾仁 黄瓜 胡萝卜 辅料：油 盐 白酒 淀粉 玉米粒
步骤：1.虾仁去虾线清洗，加入盐 白酒 搅拌腌制20分钟 腌制完成加入淀粉
2.胡萝卜 黄瓜清洗去皮切丁 3.起锅烧油，虾仁翻炒铲除 4.起锅烧油，倒入胡萝卜，黄瓜炒断生放入少许盐，放入玉米粒翻炒均匀，最后倒入虾仁翻炒即可
第2道：焦溜豆腐 食材：豆腐 西兰花 胡萝卜 辅料：生抽 葱姜蒜 醋 糖 盐 玉米淀粉 步骤：1.食材全部清洗 豆腐切块 葱姜蒜胡萝卜切段 西蓝花掰小 2.烧水，加入适量盐倒入豆腐等水煮开后捞出豆腐沥水备用，胡萝卜 西蓝花用开水稍微过一下
3.豆腐裹上玉米淀粉，倒入油锅煎四面金黄，捞出沥油备用。
4.生抽、醋、糖和适量盐勾兑一碗调味汁。 5.起锅烧油，葱姜蒜爆香，倒入胡萝卜西蓝花豆腐，倒入料汁水淀粉，翻炒料汁均匀即刻。
第3道：番茄土豆丝 食材：土豆 西红柿 辅料：盐 食用油 香油 生抽 葱 蒜 白糖
步骤：1.土豆去皮切丝泡水 西红柿切块 2.起锅烧油，葱姜爆香，放入土豆丝，加少许盐、白糖、少许水、生抽、西红柿丁翻炒。
3.放入葱花 倒入少许香油即刻 几道孩子们最爱的家常菜就完成了，有下饭的有开胃的，荤素搭配妈妈们学会了吗，关注我每天更新孩子们喜欢吃的家常菜，做好他们的后勤补给，使孩子们的成绩节节升高 |
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