分享

炖猪蹄不放水,一瓶啤酒就搞定,不油不腻没腥味,爱美女神看过来

 先下手为强mqa2 2019-03-20

说到猪蹄,相信大家都比较喜欢吃。尤其是爱美的女人们,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量还低,随意吃了不会发胖,还能补充胶原蛋白,能增加皮肤弹性。猪蹄还适合孩子吃,能促进儿童生长发育。所以猪蹄被当做一种“美容食品”,还被认为是“类似于熊掌的美味佳肴。”

猪蹄的做法有多种,那我们今天要分享的这道猪蹄做法比较特别,不放水、不放盐、做好的猪蹄完全没有腥味。更是肉香质烂。孩子超喜欢。

准备食材:猪蹄 半只、啤酒 、姜 几片、冰糖 、八角 、桂皮 、香叶 、草果 、香葱 、生抽 、老抽

制作方法:1、猪蹄骨很硬,买的时候让老板给剁好,把剁好的猪蹄冲洗干净,拣掉一些碎骨,锅里放入适量水,放入猪蹄,大火煮开后继续煮2分钟,然后倒掉脏水冲洗干净,沥干水备用;

2、锅内放入适量油,倒入冰糖中小火炒到冰糖融化;3、倒入猪蹄翻炒,一直翻炒到猪皮上糖色,然后放入2片姜翻炒一下炒出姜的香味;

4、把啤酒倒在猪蹄上,啤酒的量要没过猪蹄;

5、放入葱结,依次放入八角、桂皮、香叶和草果;6、淋入生抽和老抽翻拌均匀;7、大火煮开后转小火一直焖煮60分钟,直到猪蹄酥软,最后五到十分钟开盖煮,至汁浓稠即可。如果不喜欢吃太软烂的可以缩短焖煮的时间;

做好的猪蹄口感Q弹,味道香美。爱美的女生可以多吃点,美容养颜,还不用担心发胖。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多