尖椒马铃薯丝 做法: 1、将马铃薯切成丝,放入盆中参与水泡泡;将尖顶椒切成细丝备用;将马铃薯丝捞出来控干水分; 2、锅内油烧热;放入蒜;参与尖椒来回翻炒;放入控好的马铃薯丝;参与酱油、醋、盐大火快炒;炒一两分钟后即可出锅。 糖醋鱼 原料:鲷鱼一条 (或鲤鱼、草鱼)、姜片和姜末(多量)、葱、香菜、尖椒、料酒、郫 县豆瓣酱、少许甜面酱、糖、醋 、鸡精 1.在处理好的鱼 身切开几条刀口,再抹上少许盐和料酒和姜片、葱,腌渍片刻。把腌出来的汁水倒掉,蘸干水分;再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉。 2.中小火慢慢 把鱼煎至两面微黄,小心的盛出。姜葱下锅爆香,加入尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒。 3.倒入适量 清水,根据自己口味加入糖和醋,少许鸡精。放入煎好的鱼,煮至收汁,上盘后放香菜。 凉拌金针菇 用料:金针菇,绿辣椒,红辣椒,大蒜,玉米油,盐 做法: 1、金针菇去根,用流动的水清洗干净,撕散开。锅内烧开水后放入金针菇烫两分钟。捞出过冷水后捞出沥干水分。辣椒洗净。大蒜切末,辣椒切丝。 2、锅内放油烧至五成热,放入辣椒丝翻炒片刻熄火。放入蒜末用余温加热一下。倒入金针菇中。放盐搅拌均匀即可。 炒土豆丝 用料:土豆,青椒,小米椒,葱,姜,盐,鸡精,食用油 做法: 1、葱切葱花,姜,小米椒,青椒切丝备用。土豆切丝放入清水里。过几遍水,直至水清了,捞出控水备用。 2、热锅放油。烧至五成热时放入小米椒丝和姜丝爆香。倒入切好的土豆大火翻炒至土豆绵软。 3、加入葱花继续翻炒片刻。加入青椒丝继续翻炒至青椒断生。放入盐和鸡精调味拌匀即可出锅。 香菇焖豆腐 材料: 豆腐300克,瘦猪肉50克,香菇8朵,红辣椒2个,葱、姜、蒜,盐,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油 做法: 1、豆腐切成长方片,在平底锅里煎成两面金黄色。(也可以炸)香菇去蒂,切成四块;红辣椒切段。葱切段,姜蒜切片,瘦肉切细丝。 2、锅内放适量植物油,烧热后放入肉丝炒散。放入姜葱蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。 3、放入红辣椒、香菇块,加入盐、白糖、花椒粉、老抽。加一碗水(最好是高汤),小火焖至汁收浓,加少许味精翻炒出锅。 粉蒸肉 用料: 五花肉 一块调料:八角一颗,葱少许, 姜 若干 片 ,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,糖,豆瓣酱。 做法: 1、五花肉切片。把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。腌上肉以 后 ,准备辣椒,花椒,大米,紫米。把准备好的3放锅里炒。 2、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。 3、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,少许麻油。拌匀。最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。 |
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