中医知识-----舌诊

渔舟唱晚

于秋璇 - 古筝 00:00 / 04:08

 舌，是人体脏腑气血及其功能状况的晴雨表，它不易受到外界环境变化影响，能较为真实地反映机体内在情况与疾病状况。今天开始我们就为大家讲述舌诊的具体方法及不同体质的舌象辨识方法、治疗及补养方法，非常适合家庭、个人以达到强身、防病的目的。

'辨舌质可辨五脏之虚实，视舌苔可察六淫之深浅。'舌诊，是中医学独特的、最有价值的诊断方法之一，从古至今，我国医学家十分重视舌诊的临床应用。据记载，扁鹊是我国第一个运用舌诊的医家。清代医家刘恒瑞在《察舌辨证新法》中系统总结了看舌八法:'一看舌苔，二看舌质，三看舌尖，四看舌心，五看润燥，六看舌边，七看舌根，八看变换。”这也是我们今天舌诊的主要方法。

正常舌象
要分辨异常舌象，首先要认识正常舌象。正常舌象可概括为'淡红舌，薄白苔'。具体表现为舌体柔软，运动灵活自如，颜色淡红而鲜明;胖瘦、老嫩、大小适中，无异常形态;舌苔薄白润泽，颗粒均匀，薄薄地铺于舌面，揩之不去，其下有根与舌质如同一体，干湿适中，不黏不腻等。此为气血充足，见于健康人。
望舌质
望舌质即望舌的本体，一般分为望舌神、望舌色、望舌形、望舌态等。
1、望舌神
观察舌的色、形、态，特别是舌质的荣枯。
(1)有神:舌体鲜活灵敏，荣润有光泽，富有生气。表示健康或即使有病也轻浅易治。
(2)少神:舌体水肿娇嫩或坚敛苍老。主正气亏虚，津液不足，或显示病情加重。
(3)无神:舌体运动异常，舌色晦暗，干枯无光。主久病，重病，病重难治，预后不良。
望舌苔
观察舌质的颜色，一般可分为淡白、红、绛、紫等。

(1)淡白舌:舌色比正常舌色浅淡，白色偏多，红色偏少。主虚证、寒证。①舌质淡白而瘦小，为气血亏虚。②舌质淡白而胖嫩，为阳气虚哀。
饮食调理:

可常食红枣、龙眼肉、人参、胡桃肉、牛羊肉及归芪蒸鸡或枸杞羊肾粥等，以益气养血，尤其以血肉有情之物温补最为适宜。

(2)红舌:舌色鲜红，较淡红舌为深。主热证，又分虚实。①舌尖红有芒刺，为心火上炎。②舌红苔黄燥，为内有实热。③舌红少苔，为阴虚内热。

(3)绛舌:舌色深红，主热入营血，耗伤津液。①舌绛而干，有芒刺或裂纹，为里热炽盛，热入营血。②舌绛，光滑无苔(镜面舌)，为胃、肾阴液村竭之危候。
饮食调理:

舌红绛而干为热盛伤津，可用薄荷、绿豆以清热解毒。红红绛而少苔无苔者，多为阴虚火旺，宜食鳖肉、龟肉、淡茶、黑木耳、银耳等甘润滋阴之品。

(4)紫舌:全舌青紫或泛现青紫色，主寒证，热证，瘀血证。①舌青紫湿润，为虚寒证。②舌绛紫而干，为热毒极盛。③舌青紫而暗，有瘀斑，为内有瘀血。
饮食调理:

舌青紫湿润者，宜食生姜等温热之品;舌绛紫而干者，宜服甘蔗、白藕汁、竹茅饭或月季花饮，以清热凉血活血;舌青紫而暗者，宜服山楂姜枣赤豆汤或山楂丸，以温经活血。