粉蒸肉是一道美味菜肴,一道过年必吃的传统菜,很多地区都有,主要以五花肉为主料,配以蒸肉米粉制作而成,因其软糯鲜香,肥而不腻,入口即化,又非常的好吃,一直备受人们喜受。 ![]() 粉蒸肉营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素等,特别容易消化,便于吸收,是进补佳品。 ![]() 粉蒸肉的做法很多,各地口味吃法也大有异同,可以偏甜,也可以偏辣,配料可以辅以土豆南瓜、红薯等配菜。虽然粉蒸肉虽然看似简单,但也是有技巧的,那怎样才能做出好吃的粉蒸肉呢?今天就给大家分享一下粉蒸肉的家庭版做法,喜欢吃粉蒸肉的朋友就快来看看吧! ![]() 食材: 主料:五花肉 500克 配料:蒸肉米粉、土豆、葱、姜、蒜各适量 调料:食盐、生抽、料酒、白砂糖、胡椒粉 、植物油各适量 做法如下: 1、粉蒸肉要选取新鲜的猪肉,一般选用3分肥7分瘦的五花肉,这样蒸出来的米粉肉,既爽口又不腻,吃着还香; 2、准备好所有食材,将葱姜蒜洗干净然后切碎; 3、把五花肉清洗干净,切成2毫米厚的薄片,放入大碗中,然后加入1汤匙的食盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉,搅拌均匀腌制20分钟; ![]() 4、然后放入适量食用油,加入蒜末、姜末搅拌均匀,加适量的蒸肉米粉,再加少许清水,搅拌均匀,使五花肉均匀的裹上蒸肉米粉,放置旁边备用; ![]() 5、将土豆去皮切成快状,放在蒸屉的最底部,然后把裹上蒸肉米粉的五花肉平铺在土豆块上; 6、在蒸锅里加入量的水,开大火烧开之后,将蒸屉放入锅里,大火蒸40分钟左右,蒸至软糯,香气四溢时即可,关火后焖5分钟; 7、粉蒸肉出锅后,可以在上面撒上葱花,增香点缀,好看又好吃。 ![]() |
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