天气越来越冷,不喝点热汤怎么抗寒冬?今天我们就来做一道抗寒料理——椒香羊小腿。椒香出自白胡椒,它也是抗寒高手,与羊小腿的相互配合让这道热汤的抗寒级别得到提升。再加上白萝卜的辅助,不寒不燥,这样一碗舒舒服服抗寒冬。 炒锅、砂锅 羊小腿 3只 白萝卜 1根 豆腐皮 1片 香菜 2株 木耳 适量 蒜球 2球 蒜泥 1/2匙 白胡椒 适量 豆瓣酱 1大匙 太白粉 1大匙 豆腐乳 适量 白胡椒粒 2大匙 八角 2颗 桂皮 1根 茴香 1大匙 丁香 3颗 葱 4株 【1】煸炒 锅中加入油烧热后,放入葱段、蒜球羊小腿一起煸炒。 ▼ 羊小腿先炒香是去除膻味的好方法。 蒜球炖煮之后口感和土豆差不多。 【2】调味 锅中加入糖炒出焦糖味,然后加入酱油、米酒调味 【3】炖煮 1.将炒好的羊小腿倒入高压锅中,然后加入切块的白萝卜。 2.卤料包中放入白胡椒粒、丁香、八角、茴香和桂皮后,将卤料包放入锅中,大火炖煮30分钟。 ▼ 萝卜切得稍微大块一点,不容易炖散。 【4】切豆腐皮 将豆腐皮卷起来,然后切块,再从中间切开备用。 【5】放食材 砂锅中放入切碎的香菜、木耳、豆腐皮。 【6】做蘸酱 碗中加入豆瓣酱、腐乳、蒜泥、糖、芝麻油、酱油、适量水搅拌均匀后,然后将做好的蘸料装在小蘸料碗中。 ▼ 喜欢辣的还可以加入适量辣椒。 【7】切葱 将葱切末后,一部分放入砂锅中,一部分放进腐乳蘸酱中搅拌均匀。 【8】汤出锅 炖好的羊肉汤中夹出葱段后,将汤倒入砂锅中继续煮。 ▼ 羊小腿炖30分钟后,不要立马打开盖子, 先焖一焖,这样肉会更软嫩, 肉香味也会更足。 【9】调味 用太白粉加水做的芡汁入砂锅勾芡,再加入炖煮好的羊小腿、萝卜继续煮滚,这道美味的椒香羊小排就完成啦。 天哪!你能想象羊肉竟然吃出了鱼肉的感觉吗?羊小腿太软嫩,太让人惊喜了,用筷子一夹肉就脱落了,口感有种吃到鱼肉一样的错觉。不仅鲜美,抗寒效果也很厉害,一口热汤下去,整个身体立刻暖和起来。冬天就需要这样一碗热汤来抗寒,一起来试试吧! ▼ ▼ ▼ 椒香羊小腿:“我长这个样子!” |
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