《香葱煎豆腐》——耗时约10分钟 材料: 豆腐500克,香葱50克,蒜姜末5克。酱油10克,蚝油5克,盐调味。 做法: 1.将豆腐用刀切成小块后,放入热水里浸泡一会,捞出沥干水分待用。香葱切成段: 2.热锅冷油后,放入豆腐小火慢慢煎制两面金黄色时。接着放入蒜姜末煸炒香,放入调味料,放入适量的水,烧制豆腐入味时,倒入葱段大火煸炒制香即可出锅。 《三丝炒河粉》 材料: 河粉500克,洋葱丝20克,肉丝50克,红萝卜丝20克,葱段20克,炒粉调味粉适量。 做法: 1.将腌制好的肉丝入锅煸炒制香,准备好的配料: 2.热锅冷油后,放入河粉煸炒制香,接着放入调味料炒均后,倒入配料大火煸炒制香即可出锅。 《肉末炒茄子》 材料: 茄子2条,肉末50克,青红椒片20克,蒜姜片5克,葱花20克。酱油5克,蚝油5克,叉烧酱5克,鸡粉2克,盐调味。 制作: 1.将茄子用刀切成条,入锅炸制断生后,捞出控油待用。 2.锅留底油,放入蒜姜末,肉末和青红椒片煸炒制香。接着放入调味料,放入适量的水,倒入炸好的茄子,烧制入味时。撒入葱花,大火煸炒制收汁即可出锅。 《啫啫鸡煲》 材料: 鸡1只,蒜姜块50克,干葱头50克,葱段20克。酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,海鲜酱5克,盐调味,淀粉少许。 做法: 1.将鸡处理干净后,用刀剁成小块,放入盘子里。接着放入调味料搅拌均匀,腌制待用: 2.砂锅里热油,放入蒜姜块煸炒制香。接着放入腌制好的鸡块,盖上锅盖,改小火慢慢炖制10分钟。待鸡熟透后,放入葱段,改中火煸炒制收汁即可。 《腊味炒香干》 材料: 腊味50克,香干100克,香芹50克,辣椒干适量,蒜姜片5克。酱油5克,蚝油5克,盐调味。 做法: 1.将腊味用刀切成片,香干切成条,香芹切成段。 2.锅里热油,放入腊味和蒜姜片煸炒制香。接着放入香干和香芹翻炒,放入调味料炒均后,大火煸炒制香即可出锅。 《青菜炒香菇》 材料: 青菜250克,香菇100克,蒜子10克。鸡粉2克,盐调味。 做法: 1.将青菜清洗干净后,用刀切成段,沥干水分待用。香菇处理干净后,用刀切成小块: 2.锅里热油放入蒜子煸炒制香。接着放入青菜和香菇煸炒制断生,放入调味料炒均后,大火煸炒制香即可出锅。
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