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真我真言 2019-11-22 15:02:10 每个缺爱的人，都想别人爱我多一点，别人可以主动一点。 可同时，自己又想有所保留去对待爱情，是典型的：总想用最少的利益，去换别人最大的回报。因为没安全感而不信任感情，又因为缺乏安全感而渴望被爱。 人来到这个世上，就是为了一个字“爱”。 没有爱，人就没有灵魂； 没有爱，我们什么都不是； 拥有爱是这个世界上最美好的事情。 我们每个人都渴望被爱，渴望被理解和尊重，但是并非每个人都那么幸运，能找到爱自己的那个人和自己愿意被爱的那个人。小时候，我们需要爸爸妈妈的爱；长大后，渴望恋人的爱；老年后，需要儿女的爱；这是人之常情，也是活着的动力。 每个人对爱的需求程度都不一样，有的人在童年得到父母很充足的爱后，长大后就会变得很阳光、自信！有的人童年没有得到父母无条件的爱，长大后就会变得很没有安全感、自卑、焦虑；更难以体验到应有的幸福。  因为幼年时没有获得足够的爱，骨子里总是潜伏着一种不安全感——“连父母都没有办法疼爱自己，那么还有谁能无限制地包容、无限制地爱自己？”于是在这种情况下，形成取悦型人格，外表看起来开朗乐观，但其实内心经常感到压抑。极其害怕产生冲突，总是想尽办法满足周围人的要求！也正因此，缺爱对一个人真正的影响，往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。那些我们以为所谓的童年缺爱造成的影响，往往只是表面。它真正影响的是根植于一个人潜意识之中的根本性心理模式，和只有经历顿悟后、重新将自己的过去经历串联起来才能够理解的那些“故事”。 因为我们始终没有获得一种「整合性」的、「超越性」的“领悟”。只有当我们达成这种“领悟”时，你过去的创伤才会自然而然的被消解，你才会重新理解自己，重新理解自己的过去。这个时候我们才可以说，小时候缺爱的问题，被“解决”了。但如果影响太久远、太深，在没有专业帮助的前提下，许多人终其一生都没有办法凭借自己的能力完成对过去创伤的整合，所以他们才会绝望的认为，童年缺爱的创伤是无法解决的。  为什么抑郁症患者会关注自己的幼年经历？其实一个人的思想是在很小的时候就被建立和拥有的。即使是小孩子，他们也拥有尊严、羞耻心、廉耻心等等一些高级的品行，只是幼年时期并不被定义被所谓的大人重视，这个时候如果受到一些异于常人的非理性事情的刺激，其自身就产生一种矛盾，这种矛盾就在“冥冥之中”注定了他们在今后会在思想上和行为上有一定的起伏或者说波折。而其实这种不可协调的矛盾感，正是一个人产生抑郁的一个非常关键的原因。 心理学家曾得出这样的结论：几乎所有的心理问题都是因为缺少爱。也因此，几乎所有的心理问题都将因为爱的唤起而逐渐治愈。爱可以治愈心灵，给人勇气 ！再说到心灵层面，我们必须讲一下心灵疗愈带给抑郁症患者的最大帮助。“抑郁症”从深层沟通来看，是有其心灵成因的，对于一般的抑郁症患者，最好的治疗方案，应该是不依赖药物，而是采用心灵沟通的方法，从抑郁的根本成因上，回溯到相关的事件，找出那个因，去清理疾病的种子，释放压抑的情绪，觉察和改正那些错误的观念，转识成智，让个案心理和生理上同时恢复健康。 在心灵疗愈过程中，疗愈师常常会让你说出你过去的痛苦，然后才告诉你以后你该怎么做。心灵疗愈师，他可以做你心灵的引导者，让你接纳完整的自己，发现自己的内在力量，获得重生！ 如果此刻的你正在经历焦虑、沮丧、悲伤、凄苦……，请你开使阅读下面这段冥想语，一个月之后，甚至一周之后，欢迎与我来交流这期间你的变化。
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