这是钟院士的手臂肌肉,你敢相信这是一位83岁的老爷爷?完全吊打28岁小伙! 他说:“运动对我保持身体健康起到了关键作用。” 2015年,钟南山参加游泳锻炼的照片被传到网络,也引起不少网友关注,这身体也太硬朗了! 之前还有曝光钟院士和年轻人一起打篮球,确实让人佩服。 其实钟院士从小喜欢锻炼,在1959年甚至还作为非职业运动员参加了首届全国运动会,在400米栏项目以54.2秒打破了当时的全国纪录(体委此刻已经跪了,那可是六十年代的四百米栏啊!)。 在之后的几十年里也从未间断过锻炼,甚至经常去健身房锻炼,果然锻炼是最好的保健品。 如果去健身房的人一定知道,在健身房碰到超过五十岁的人都很难,而83岁钟在跑步机上跑步没有丝毫压力。 除了跑步,力量训练也是钟院士的最爱,这也是83岁还能保持一身结实肌肉的原因。 除了哑铃锻炼,钟院士也会做一些徒手训练,比如双杠臂屈伸。 他用自己的实际行动证明了自己的观点,83岁的他依然如年轻人一般,身体硬朗,充满活力! 如今, 83岁钟院士又冲在了抗击新疫情的第一线, |
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