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在家做干煸花菜,焦香爽脆又入味,吃一次就会上瘾

 青山138 2020-05-18
在家做干煸花菜,焦香爽脆又入味,吃一次就会上瘾

【所需食材】:五花肉,花菜,大葱,蒜,姜,小米辣,郫县豆瓣酱,白糖,盐。

【制作步骤】:

1、 食材准备好,将花菜冲洗干净,撕成小朵,撕起来困难就用刀劈下来。挑选花菜的时候注意不要挑选花菜上面发黑和发黄的那种,做出来影响美观不说还不卫生。五花肉洗干净切成薄片。

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2、 菜花买回来就是一个大朵的,如果有碰到卖散菜花的可以买现成散的。菜花里面有些地方比较的难清洗,害怕不卫生可以将菜花放进盐水里面泡10分钟,杀杀菌。

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3、 把小米辣和葱用刀切成段,蒜切成末,姜切成丝备用。准备干辣椒的话就切成段。葱白和葱叶我是分开切的,葱白爆香,葱叶提味。

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4、 平底锅中火加热,刷一层的油,将五花肉放在上面煎成两面金黄,煎出多余的油脂出来。

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5、 郫县豆瓣酱倒入进去翻炒,不能吃辣的伙伴要少放。

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6、 加入葱姜蒜和花菜转大火快速的翻炒。这里的葱要放葱白。还是担心怕不熟的就多炒一会。

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7、 最后将小米辣,蒜末,白糖和葱叶放进去翻炒就可以准备出锅了。

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8、 完成品,图片与实物不符因为实物更加的香,图片传不过去味道!

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【小贴士】:

1、 肉尽量不要用其它的肉代替,其它的肉都不能煸炒出油,这道菜就是靠猪油来做出来味道才最佳。

2、 用盐水洗过的菜花最好要将水分沥干,炒出来的口感才更加的爽脆。

3、 全程炒下来我也没有放盐,因为郫县豆瓣酱就够咸了加上菜花还用盐水浸泡过,所以我也就没加盐。这点要注意。要是还是怕淡可以尝一尝,加盐进去也不要多加。

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