分享

酱爆西葫芦

 芝润斋 2020-06-22

家常食材巧妙搭配,简单烹炒,即成美味!营养又下饭

做法

1.西葫芦洗净,纵切两半,切成滚刀块;

2. 甜面酱挤一点到碗里,两小勺差不离了,加点盐、凉水调成稀糊糊状;干红辣椒准备好,喜欢吃辣的,可以再多放几个;

3.西葫芦进开水锅中焯一下,表皮变色即可捞出,过遍凉水,更脆嫩;

4.一小勺淀粉入碗中,加适量的凉水化开,我用的是野生葛粉,你用玉米淀粉也成;

5.平底锅中倒少许橄榄油,将干红辣椒一分两半,小火煸炒出香味;

6.倒入甜面酱汤,炒出泡泡来;

7.将控干水的西葫芦倒入锅中一扒拉;

8.再将淀粉水重新搅拌后,淋入锅中,待冒泡后,酱汁全部裹在西葫芦上,关火出锅。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多