|
早餐吃什么，这让很多人头疼 早餐就要吃有营养的食物 豆浆就是不错的选择，在家自己也能做，简单又方便 今天就给大家介绍几款豆浆的做法 一、香芋燕麦豆浆  原料：香芋、燕麦、黄豆、水 做法： 1、黄豆洗净； 2、芋头切成小块； 3、把香芋、黄豆和燕麦都倒入豆浆机内； 4、加入适量的水； 5、开启开关，豆浆煮熟倒入杯中即可。 二、黑米薏米糊  原料：黑米、薏米、蜂蜜、水 做法： 1、把黑米、薏米洗净； 2、把它们放进豆浆机杯中； 3、加入适量水至杯体标注的上下水位线之间； 4、接通电源，选择*五谷豆浆键'，启动； 5、打好的米糊无须过滤，倒入碗内，待米糊晾至不烫时，加入适量蜂蜜搅匀即可。 三、核桃燕麦豆浆  原料：黄豆、燕麦、核桃、水 做法： 1、把黄豆、燕麦、核桃洗净； 2、将黄豆、燕麦、核桃放入豆浆机中； 3、加入适量的水； 4、接通电源，开启开关:盛泉服重 理乐理5.煮好后过滤一下，加糖拌匀即可。 四、南瓜豆浆  原料：南瓜、黄豆、米饭、水 做法： 1、黄豆提前一晚浸泡； 2、南瓜切片，放入豆浆机中； 3、把洗净的黄豆放入豆浆机中，加入米饭； 4、加入适量水至上下水位线之间； 5、插上电源，按下豆浆机的功能键； 6、将煮好的豆浆倒入碗中即可。 五、桂圆红枣黑豆浆  原料：桂圆、红枣、黑豆、水 做法： 1、黑豆洗净浸泡4小时； 2、红枣把核去掉后撕成小块； 3、桂圆去壳，去核； 4、把桂圆肉、红枣和黑豆放入豆浆机； 5、加入适量的水，接上电源，按豆浆键开始启动； 6、大约15分钟后即可享用。 （内容整合于网络） |
|
|
