酥肉炖冬瓜 食材:酥肉150克、冬瓜100克、胡萝卜80克、鸡蛋80克、淀粉40克、精盐2克、一品鲜酱油4克、料酒6克、鸡精8克、姜葱汁20克 做法: 1、将新鲜猪肉切片,纳入盆内调入料酒、姜葱汁、少许盐腌码入味;鸡蛋磕破,入腌码之后的肉片盆内,拌匀,再加入淀粉调匀; 2、油锅上火待油温四成之后,逐一下入裹上淀粉蛋液的肉片,炸至金黄色捞出即可; 3、冬瓜去皮瓤不用,与胡萝卜同切片备用; 4、炖锅上火入鲜汤,加入主辅原料旺火烧沸,去浮沫转微火慢炖至酥肉柔软,调味即可。 孜然羊肉卷 食材:羊肉卷400g、姜丝、辣椒、花椒、青椒、蒜头、盐、味精、孜然粉 做法: 1、锅内放水烧开,放入羊肉卷焯一焯,羊肉卷变色就可以捞出来,放在一旁备用; 2、锅烧热,放油,油四五分热时放辣椒和花椒,小火炒出香味,把辣椒和花椒捞出来再放入蒜头和姜丝,改用大火爆香; 3、放入青椒煸炒一会儿,然后放入羊肉卷,煸炒,放入少许盐,还有最重要的孜然粉,煸炒一会儿放入味精,就可以起锅了。 黄鳝煲仔饭 食材:黄鳝肉、鲜冬菇、红椒丝、葱段、青菜、白米 做法 1、洗好黄鳝切成段,冬菇切片。 2、放进姜丝、盐、鸡精、白糖、生粉、胡椒粉、料酒、麻油调味,适当搅拌后放边备用。 3、把泡过的米放进煲仔内加进水后加热,待到米饭收水时将腌制好的黄鳝放进煲仔饭面上,沿煲边淋上少许酱油,盖上煲盖,将火调小煮几分钟后直接关火继续焗十分钟。 4、另起炒锅煮熟准备好的青菜,等到焗饭时间足够放进青菜即可。 素蚝油炒蘑菇 做法: 1、蘑菇洗净后切片,青红椒取少量。 2、锅里倒入少许油加热,放入姜末煸炒出香味。 3、放入蘑菇,翻炒1~2分钟。 4、加入2汤匙素蚝油翻炒均匀,这个时候蘑菇会炒出汁水。 5、放入青红椒,撒少许盐,翻炒均匀后关火。 6、最后撒入少许黑胡椒粉,装盘即可。 |
|