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老人孩子都爱吃的菜,口味好、营养足,汤汁拌饭,真香!

 fxiaog 2021-07-05
2021/07/05 15:24

无油红烧肉

材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒

做法:

1.将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟;

2.把肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm;

3.大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时;

4.加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁。

洋葱黑椒牛腱

1.将化冻的牛腱整只放入锅中煮沸去血水。

2.取出用凉水冲凉,然后切成8mm厚的肉片放置高压锅。

3.在大料球里放入干料放入高压锅中。

4.继而加入其他佐料,稍微加水没过牛腱,定时40min即可做成百搭牛腱。

5.加油热锅,翻炒洋葱。

6.加入黑椒汁,翻炒均匀后,加入百搭牛腱大火收汁。

芹菜炒肉丝

做法:

1. 起锅烧油,下入肉丝煸炒至发白。

2. 调入面酱、葱姜丝炒香。

3. 喷入料酒、酱油,下芹菜段、盐,炒断生。

4. 再加味精翻匀出锅装盘即可。

家常版锅包肉

材料:里脊肉、淀粉、胡萝卜、葱、姜、蒜、香菜、生抽、醋、糖、料酒、盐、香油、鸡粉

做法:

1.将里脊肉切成稍微厚一点的大片,用适量料酒和盐腌制一下;

2.将淀粉加水调成糊,将蒜剁碎,葱和姜切丝,胡萝卜切丝备用;

3.取适量生抽、醋、糖、料酒、盐、香油、鸡粉,调一碗料汁备用;

4.将里脊肉片在淀粉糊中蘸一下,下入油温七成热的油锅里炸至定型后捞出;

5.锅里放少量油,爆香蒜粒,下葱姜丝和胡萝卜丝翻炒几下,下入料汁;

6.下入炸好的肉片,放入香菜翻炒几下,让每片肉都裹上料汁后,即可出锅。

小贴士:肉稍微冻一下会更好;在调料汁时可根据自己的口味调整糖和醋的比例。

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