发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
6.8万点赞 · 275收藏
1.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3421
传统汉族名菜里比较清淡的一道菜,过年期间肉肉太丰富了,搭配着一起吃,胃会比较的舒服。
15分钟
家常味
中级
素菜
炒
家常菜
1/10 准备食材,木耳提前泡发。
2/10 荷兰豆撕掉筋膜。
3/10 木耳撕小朵,红萝卜切象牙片。
4/10 姜切末。
5/10 爆香姜末。
6/10 放入红萝卜片翻炒。
7/10 等红萝卜片炒软,放入木耳和荷兰豆翻炒。
8/10 放入盐。
9/10 翻炒均匀。
10/10 即可食用。
来自: 书语花香 > 《荷兰豆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【清爽鲜蔬】春节过后的肠胃保卫战
【清爽鲜蔬】春节过后的肠胃保卫战【清爽鲜蔬】春节过后的肠胃保卫战 (2013-02-18 08:27:45)材料:莲藕一小节,西兰花1/3棵,干木耳约25...
枸杞木耳炒山药
2 荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;3 山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;4 炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;5 然后放入荷兰豆,加2大勺清水翻炒2分钟,最后加盐和...
百合银杏小炒
治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥...银杏:明代李时珍曾曰:入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便;可素可荤,不但为...
藕片炒荷兰豆
藕片炒荷兰豆。①莲藕去皮洗净,切成薄片,清洗两遍。荷兰豆去掉两端和筋络,清洗干净。木耳提前浸泡,再洗净待用。胡萝卜片、姜丝准备...
它俩一起炒,瘦身健脑降压美颜延缓衰老,女人一定要多吃
它俩一起炒,瘦身健脑降压美颜延缓衰老,女人一定要多吃。在众多的豆类中,荷兰豆、四季豆、豆角、扁豆。。。,我最喜欢吃的还是荷兰豆...
炒斋菜的做法大全
炒斋菜的做法大全。斋菜又称“寺院菜”、“素菜”,原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴,故又称“寺院菜”、“素菜”。斋菜食谱:炒斋菜。主料红萝卜100g绿豆粉丝50g韭菜...
可生吃更能做成糖水,作为地下党清热又祛燥,冬日食补最适宜
③热锅倒入油,下姜蒜子炒香,加入红萝卜、荷兰豆、木耳翻炒半分钟,倒入马蹄片翻炒片刻,最后快出锅时撒上盐和糖调味即可。①虾仁去虾...
【每日一素】素斋煲
荷兰豆、红萝卜、大白菜、木耳、竹笋、金针、冬菇。1、将水发了的木耳、竹笋、金针和冬菇在锅中先烘干,盛起;2、起锅,锅热放油,放几...
【图文】木耳炝荷兰豆
【图文】木耳炝荷兰豆。淀粉 适量 姜 适量 蒜 适量。抓一小把木耳,提前一小时用温发泡发;这是买回来的新鲜荷兰豆;把荷兰豆两头的去掉,侧...
微信扫码,在手机上查看选中内容