冬日祛寒糖水，好味又营养

生黑芝麻红糖水

冬日祛寒，可用一把生黑芝麻压碎，拌入红糖粉，开水冲服喝下。如果有感冒症状，可以在睡前喝，之后用被子裹紧身体睡，汗出则愈。祛寒出汗就是排毒的。这款祛寒糖水经期及孕期也可服用。

具体做法参考如下视频：

网友的部分反馈：

网友：昨天出去遛弯，可能吹到了风，回来后就有头疼症状，从小到大第一次头疼，真的是非常难受啊！几种办法多管齐下，红糖水，黑芝麻，还有手三里刮痧，大拇指按压，真的有用！

网友：昨天受寒头疼，晚上睡前嚼几口黑芝麻，冲红糖水，加片姜，果然出一身汗好了。

网友：我记得小时候老人把黑芝麻和红糖炒一下，吃。

网友：我們家是芝麻炒香加紅糖，炒到結團，有點像芝麻糖，然後趁熱吃，祛寒。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。

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