分享

教你茄子新吃法,不费油还特别入味下饭,比鱼香肉丝还要好吃10倍

 南宁厨娘 2022-03-26

相信不少人都吃过鱼香肉丝这道下饭家常菜,这道菜虽然没有鱼,却有鱼香味,吃起来咸甜酸辣兼备,十分的下饭。而今天厨娘要用鱼香肉丝的调味料来制作鱼香茄子,茄子算得上是蔬菜中吃起来最有肉感的食材了,再搭配鱼香肉丝的调味料一起烹调,相信做出来的成菜一定会比鱼香肉丝还要好吃10倍吧!

经常听到周边的人抱怨说茄子虽然好吃,但就是太费油了,每当听到这句话的时候,我都心里偷着笑,不是烧茄子费油,是你们没掌握技巧,其实想让烧出来的茄子不费油的同时又不影响口感,只需要在下锅之前多做一个步骤,就能让你做出来的茄子不仅不费油,还特别的入味又美味,那么这个步骤到底是什么呢?请接着往下看吧!

鱼香茄子

把食材准备好:紫茄子一根、猪里脊肉250克、香葱1根、大蒜4粒、生姜一小块、指天椒6颗、郫县豆瓣酱1勺。

鱼香料汁:1勺生抽、1勺陈醋、一汤匙白糖、1勺料酒,一勺淀粉。

1、把猪里脊肉洗净后剁碎,指天椒洗净后切碎,姜蒜去皮后切碎,香葱洗净后切碎装碟待用。

2、因为家里老公不喜欢吃茄子皮,所以我把茄子皮给去掉了,你们如果喜欢的可以留着哦,其实我觉得茄子的迷人紫色外皮挺好看的,口感也不错。把茄子去皮后切成条,然后放入大碗里,再放入1大勺食盐,把茄条和食盐搅拌均匀,让其脱水,大概腌制10分钟为佳,时间到了之后,再把茄条握在手里挤干水分(这一步很关键,茄子下锅之前,放入食盐和茄子腌制,让茄子脱水后再下锅,就不会费油了,而且还特别入味好吃呢!)

3、我们来调制一碗鱼香料汁:1勺生抽、1勺陈醋、一汤匙白糖、1勺料酒,一勺淀粉一起搅拌成料汁待用。

4、起锅,在锅里倒入适量的油,我们家喜欢用花生油,做菜挺香的,小火烧热油之后,再把肉末倒入翻炒至变色。

5、把辣椒和姜蒜放入锅中,再放入一勺郫县豆瓣酱一起翻炒均匀,炒出香味,炒出红油。

6、接着把之前脱水的茄条倒入锅中一起翻炒均匀,这个时候用大火。

7、再把之前调制好的鱼香料汁倒入锅中和茄条翻炒均匀,然后小火烧煮1分钟,好让料汁充分的被茄条所吸收。

8、出锅之前撒上葱花即可!

出锅装盘,一盘色香味俱全的鱼香茄子就做好啦!茄条吃起来不油腻,超级入味,鱼香味满满,超级好吃,真的不夸张的说,个人觉得比鱼香肉丝要好吃10倍。以后下饭菜我们家又多了一个不错的选择,嘿嘿!今天做的这一盘鱼香茄子,我偷偷告诉你们,我吃了3碗米饭,好撑。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多