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居家囤物资,建议“3少囤,5多囤”花少钱多办事,有备无患放安心

2022-04-19  雨林修养馆

特殊时期居家隔离,这是咱们作为公民应该做的,只有大家都配合,疫情才能更快地清零,才能更快地恢复正常生活!

说实话,老于在家这一个多月,感触最深的只有2件事,第一件是陪“神兽”上课学习,天天气得脑门疼,40×60=1000,我问神兽这是怎么算出来的,她说:4+6=10,然后0乘之后是0,所以,在10的后面加两个0!建议发量少的宝妈宝爸,就不要参与了,省得不够自己拽的!

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第二件事就是囤物资!同样都是居家,同样是花差不多的钱,有的人家,几乎是天天吃香的喝辣的,而有的朋友,看似买了一大堆,却只能天天吃糠咽菜的!

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说白了,就是不会有针对性地买,买了一堆看似有用实则无用的物资!所以,今天老于就和大家分享一下我居家这么些天的经验,希望可以帮助到大家!

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居家囤物资:这3类要少囤

第一类:米面

如今,不管发生啥事,只要一说要囤物资,米面绝对是最先被买光的一类!这样说大家都赞同吧!其实,大可不必,咱们国家粮食多着呢?说句不夸张的话,我们家前年买的大米,还是在过年期间才吃完,吃了2年多啊朋友们!

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老于最大的感触就是,吃新米不香吗?其次,居家囤物资要根据自家人日常的饮食用量,以及人数来囤积。就拿我们家来说,两袋米、两袋面,差不多够吃小半年的!真的不用买太多!

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第二类:调味品

大家发现没有,现在只要遇到点事情,不是囤食盐,就是囤大蒜,其实,对于调味品来说,真的无需太多!就说咱们现在的饮食,本就适合少盐、少油。成年人一天摄入6克以内的盐为最佳,一家四口人一袋食盐可以吃接近一个月的时间,别忘了,现在的蚝油、酱油也都含有一定的量的盐分,所以,家里买几袋盐就能吃好几个月!

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其次,像油、酱、醋以及各种香料,无需囤太多,真的要吃很久很久才能吃完,关键还占地方,把厨房显得很拥挤!这可是老于的切身体会啊!

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第三类:新鲜的瓜果蔬菜

老于实话实说,正儿八经的囤物资,新鲜的瓜果蔬菜只能少囤,不是不想,而是新鲜的瓜果蔬菜不易保存,时间一长就会坏掉。与其买回家烂掉,还不如少买点,这样用省出来的钱,买其他东西更划算!

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居家囤物资:这5类要多囤

第一类:肉类

老于建议,在冰箱空间允许的情况下,肉类一定要多囤!在肉的种类和部位上可以变化一点,例如排骨、五花肉、鸡肉、羊肉、牛肉等。这样可以吃得更加丰富,烹调的花样也多。同样都是肉,但是这样吃更好一些!

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第二类:鱼类(海鱼、淡水鱼)

很多朋友认为,囤肉就行了,其实,老于这一个月住下来,认为鱼肉也是不可缺少的!加入家里的冰箱,冷冻室有3层,我会拿出2层冷冻肉类,1层冷冻鱼类。

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鱼肉的营养无需老于多说,而且居家时,运动量少,吃鱼肉,也不会让你多长肉肉!一般冷冻鱼类,老于的做法是先收拾干净内脏、鱼鳃,再去掉鱼尾、鱼鳍,把所有的鱼用保鲜膜单条包裹住,放入冷冻室冷冻,这样摆放满满一层,吃的时候一条一条的往外拿即可。

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第三类:干货类

冰箱再大,它的容量也是有限制的,但是很多朋友就是喜欢吃肉,或者就是喜欢吃菜等等,所以,老于认为,干货类的可以多囤一些!其中,干货类又细分为:海鲜干货、蔬菜干货、肉类干货!

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海鲜干货:常见的就是各种贝类的肉、鱼干、鱿鱼干、虾米、干海带等;蔬菜干货:常见的是笋干、香菇、木耳等等;肉类干货:常见的是各种腌制的腊肠、腊肉、腊鸭、腊鸡等!干货的好处是不占用冰箱的空间,但是却能满足我们对蔬菜,肉类的需求!

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第四类:保质期长的纯牛奶

牛奶的营养相信大家都知道,其次,牛奶最大的特点就是镇静安神的作用,对于居家的朋友来说,每天喝一杯牛奶,真的是不错的选择!牛奶要选择保质期长的,这样的牛奶经过超高温杀菌了,既能保证营养,保质期又长!

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第五类:罐头类

很多朋友认为罐头没有现做得好吃,但是老于想说的是,当你没有选择的时候,当你嘴里感觉没有滋味的时候,你会发现,原来罐头也是美味啊!而且罐头占地小,种类丰富,无论是肉类、海鲜、酱菜等等,都十分的丰富,可以在满足我们口欲的同时,还能充当“调味剂”,让你不会感觉枯燥!

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其次,对于生活用品,像卫生纸、洗衣液,还有常备的药物等,可以酌情储备一些。以上就是老于居家后的经验感想,希望可以帮助到大家!如果你还认为有哪些需要补充的,欢迎在评论区留言!最后,感谢大家的观看,谢谢大家!

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