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来自： 杜德春焙烤博士 > 《待分类》
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三大供能营养素
人体所需的营养素主要分为六类：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿质元和水。而给人体功能的营养素只有碳水化合物、蛋白质和脂肪。其中优质蛋白应占总蛋白的三分之一以上，优质蛋白即是大豆蛋白和...
人体必需的三大营养素有哪些？
人体必需的三大营养素有哪些？在被人体燃烧供能的同时，只产生了二氧化碳和水分，所以，碳水化合物才被誉为人体必需的三大营养素中最适...
你不知道的秘密-组成人体的三要素
碳水化合物、蛋白质、脂肪是组成人体的三大要素，蛋白质、脂肪和碳水化合物又统称为三大营养素。 作能量的来源。
营养学中怎样评价膳食能量
营养学中怎样评价膳食能量人体所需的六大营养素：1、蛋白质2、碳水化合物3、脂类4、维生素5、矿物质 6、水其中，人体能量的来源是前3项，即：蛋白质，占人体每天所需能量的10-15%；碳水化合物、蛋白质...
一次读懂三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物
一次读懂三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物。
重新认识三大营养素(蛋白质脂肪与碳水化合物)的问题
重新认识三大营养素(蛋白质脂肪与碳水化合物)的问题。关 键 词： 重新认识 和蛋白质 碳水化合物 脂肪的 蛋白质 营养素 脂肪和 doc 问题...
做好两件事，疾病永远不上门
如果你的生活习惯有问题，经常吃到身体不需要的东西、对身体有害的东西、多余的东西，从而造成身体内部那些有益的、需要的、以前对身体来讲已经不足的养分不断的随之流失，我们把这部分叫做“营养漏斗...
如何实现平衡膳食（一）能量平衡
如何实现平衡膳食（一）能量平衡如何实现平衡膳食（一）能量平衡。平衡膳食是指能量和各种营养素能全面达到营养供给的的膳食。所谓能量平衡是指我们从膳食中摄入的能量和所消耗的能量保持平衡，也就是...
中老年人白色润肺方
中老年人白色润肺方。白色食物 人体营养基石。相对于其他几种颜色的食物来说，白色食物缺少人体必需的氨基酸，故营养价值要稍差一点，但却是三大营养素—碳水化物，优质脂肪和蛋白质的重要来源，能...
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