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阳气像太阳一样，阳气不足，命就短了（想长寿先补阳）
排邪反应到底是怎么样的反应？
【艾灸～散寒补阳】参考补穴：大椎、足三里。
三九灸，别瞎灸，“冬气通于肾”，养生首补身体的“根”！
“冬气通于肾”，养生首补身体的“根”
夏天用这三味药，躺着就能把病治好，想祛寒湿的人必看！
艾灸火爆背后的真相
身体寒气重艾灸哪里
湿气难除，夏天祛除湿气寒气这样做就对了
明日秋分 | 进入秋天的下半场，最忌熬夜“散阳气”，睡不着试试这个通用的“安眠方”
今日大寒 | 节气交替的转折点，至关重要！
太容易上火？体内太寒了，越寒越上火！顽固“上火”，艾灸来调！
如何判断体内有寒气？摸摸身体的这个部位就知道了
我对艾灸的认知：小方法 大疗效
如何用拍打艾灸方法快速调理脾胃差的问题
80%的人阳气不足，什么是最适合现代人的保养方法？
为什么艾灸这么火？因为现代人太寒了
三伏三九常艾灸，一年到头无病忧
为什么要艾灸？因为你的身体里住着一个冰箱
天气越凉，阳气越虚，秋凉伤人于无形
人身体里怎么就有这么多寒气，湿气？
现代人阳气不足是通病，而阳气不足，百病缠身
大千老师讲《气道中医》之三十四
艾灸为什么适合于现代人养生？
三伏排寒，用纯阳之草，排去陈年寒气
秋天最后20天，这样做，化开你身体里囤积的风寒湿，还可暖脾胃、疏气机
关于过敏的深度思考，胆小勿入
三伏排寒，灸一个穴位就够了
