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如何减少食盐摄入量
六克盐是多少？一盘菜一般放几克？
控制食盐用量的重要性
盐吃多了伤全身！这些高盐的“健康杀手”你常吃吗？
少油少盐身体好！会这 6 个妙招，做菜美味又营养！
每天都在吃的食物，竟是糖尿病的重要帮凶！太多人中招
这些高盐食物正在悄悄伤害你的胃，但总有人以为它很清淡
这类食物吃得多，会让你更容易得糖尿病、血糖失控！我们每天都在吃，很多人还不知道
这件你每天吃的东西，可能成为健康杀手！
不要让盐伤害了你
详图细解：咸中有风险：12个控盐小妙招儿
食盐对我们健康的影响可不只是高血压, 学会这招少放盐, 好吃又健康
隐形盐
高血压患者控制摄盐量很重要，推荐5种方法，助高血压患者来控盐
那些年，我们吃过的盐
低盐又美味的烹饪技巧，开始降压第一步！
减盐 到底难不难？
五六十年代的人也就是把咸菜当菜吃，甚至直接吃盐，那个年代为什么没这么多血压高的人呢？
不咸≠含盐少，无处不在的“隐形盐”你能发现吗?
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门！减盐饮食小技巧了解下
糖尿病人吃盐多，会加重病情吗？
这不是一件小事丨这份指南，每年可避免国内36万人死亡
高血压病人能吃枸杞吗？
买食品先看营养标签揪出“隐性盐”
吃货们，你的“盐”值爆表了吗？
想要血压正常 三口之家每月最多一斤盐
吃盐过多危害大 学会控盐有方法
学会给食用盐做减法 改变烹调习惯势在必行
高盐饮食最伤心血管 多吃含钾食物有助排钠
烧菜时在什么时候放盐最好？
