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谁也治不好你的精神内耗，但你可以
被精神内耗拖走的每一天
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记住这四条忠告，让自己成为狠人！
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《不抱怨的世界:成功者的座右铭》书摘丨逃离可怕世界的最好办法就是不抱怨
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喜欢自己，比喜欢世界重要
：停止精神内耗的9个习惯
减少精神内耗的10个方法[12P]
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“反刍思维，精神内耗”，拒绝emo
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