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一个动作养护肝脏,每天按揉食指10分钟,通畅肝经,缓解肝火旺盛
睡觉时有4种迹象,说明肝功能很差,占一个,也要注意养肝了
肝不舒服的女人,睡前多喝点它?有助于降肝火、养护肝脏
人之衰老,肝为先导,养护肝脏,做好早起2要,谨记睡前3不要
中医认为:人过40要养肝,远离“2事”,常喝“1红”,养肝护肝
大夫建议:肝火旺盛的人,少做3事,多喝1水,养护肝脏,防失眠
身体容易有结节,只因这3点!学会6种方法,疏肝理气,不纠结
手上有个“养肝穴”,早晚按一按,疏通肝气,养护肝脏更健康
经常肝不舒服,多用“它”泡水喝,降肝火,养护肝脏
失眠、早醒,原来是肝脏生病了,睡前3个方法可以快速入眠
菊花和“它”泡一泡,天然的“强肝王”!睡前喝1杯,肝毒解光光
想养护肝脏?饭后“1不要”,睡前“2不要”,能坚持下来就是赢
每天晚上睡前做这两个动作,养肝护肝祛肝火,快来学习吧
肝不好,睡前甩手5分钟,平肝火排肝毒,肝毒甩1次排1次
【该睡不睡,肝火旺】
肝不好就找大敦穴,每天5分钟,清肝毒、降肝火,肝脏越来越健康
健康自检 >你到底是乙肝还是肝火旺而已
肝火一烧,别想睡觉,只需要一道中成药,消肝火,安心神,助睡眠
不管男女,肝不好,眼睛都会有这3个迹象,看看你有没有
春季养肝护肝,健康轻松一整年
肝不好的,牢记1个动作,每天3分钟,降肝火、养肝脏,修复肝脏!
肝脏是哑巴
养生
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