入伏后流汗多“易失钾”！建议：多吃这4种食物，手脚有劲精神好--相关文章

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夏天出汗多，建议多吃5种高钾菜，越吃越精神，健康度过三伏天
夏天容易出汗！推荐5道高钾菜，常吃手脚有劲，老年人要懂得吃
每100克食物含钾（毫克）：香菇 1960 、紫菜 1649 、海带 1503 、银耳 987 、木耳 773 、荸荠 523 、菠菜 502 、土豆 502 、藕 497 、玉米面 494 、紫苋菜 478 、香蕉...
三伏天，宁可不吃肉，也要吃这4种食物，补充钾元素，活力一整夏
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高血压患者多吃豆类食物好处多！
建议中老年人：6种“高钾”食材要常吃！健脾养神，越吃越健康
钾被称为“生命元素”，建议：中老年人多吃8种高钾食物，精神好
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豌豆肥肠
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春天不吃肉，也要多吃4菜1果，钾含量高，缓解春日困乏，增强体质
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秋季：女神减肥食物
酸碱性食物一览表
常见食物含钾量排列表
孕前食谱5
以下10种食物，正常人可以补钾，但高钾血症一定要注意，千万不能大量食用！
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“含钾量”比菠菜高6倍，比牛肉高3倍，中老年人多吃，安稳过秋季
“秋补钾，身不乏”，入秋多吃这4样高钾食物，手脚有...
“大姨妈”刚刚走，恭喜你！把晚餐换成这三道菜，会“悄悄”变瘦
九款大厨春季创新菜
五种夏季开胃菜
微量元素的食物常吃这类食物补充身体各种微量元素
肚子上肉多的人，多喝这几道刮油减脂的汤，专减大肚腩
排毒健康汤
三伏天多吃“高钾菜”，推荐三种，常用来做菜吃，不怕天天没精神
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