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【每周一膳】清热袪湿健脾利水----茵陈赤小豆炒扁豆鲫鱼汤。
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这个温补佳品，能温阳健脾、益气补虚、利水祛湿！
黑豆这样吃，肾虚，失眠，脱发，白发，都能养好
「食疗药膳」又是落雨湿湿时，来款好喝又良效的祛湿除困、健脾利水汤！
【每日一汤】富贵豆赤小豆煲鲫鱼，祛湿健脾去邪气
【每周中告】谷雨，就是要喝这款汤！
简单又好喝的清热祛湿汤，粉葛赤小豆煲鲫鱼，喝完痘痘都消了
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5款木棉花祛湿食疗方木棉花陈皮粥/鲫鱼汤/土茯苓汤/赤小豆薏米汤/排骨汤
清热解毒去湿汤
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