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健脾胃，补肾气，活气血，它是冬季养生标配
常吃秋季“补肾果”，煮粥炖汤加几粒，强壮筋骨、健脾胃
板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
【干果养生】冬天吃栗子养胃补肾健脾！这样吃最养生~
它是堪比人参的「秋果之王」，每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰！
10颗栗子能顶一碗饭？吃够这个量快住嘴
它是“秋果之王”，每天吃几粒，腰好、肾好、腿脚灵活！
腰腿酸痛，举个“栗子”来补肾
秋季“养肾第一果”！每天吃几粒，健脾胃，补肾气，强血管…这样搭配，功效更强！
它是“五果”之一，养胃补肾健脾！《黄帝内经》都说好~
栗子：男人，为了你的肾，请你一定要把我吃掉
板栗的吃法 这样吃养生效果惊人
每天吃点“干果之王”补肾强筋又健脾
【图】生板栗泡酒的做法及功效 补肾健脾好东西(3)
吃栗子对身体的好处
秋冬换季吃栗子少生病
【家家讲堂】秋后吃一宝，百病自然好，很多人最爱这个长寿果！
1个板栗，12种吃法，能起到补肾强筋、健脾和胃等10种作用
四种时令清补好物，助你补虚、养颜、润五脏
补药一堆不如吃它一把！每天几粒，整个冬季少生病！
“五果”之板栗 《黄帝内经》都说好 养胃补肾健脾 这个冬季你吃啦吗
栗子/“干果之王”的食物
出伏了！每天几粒它，补肾壮腰护血管，吃出“黄金肾”，助你平安过秋冬！
出伏！每天吃一把，胜过补品一堆！健脾肾、防痴呆，远离动脉硬化！99%的人都不知道
秋分到！从现在开始吃它，补肾有奇效，秋冬全家都不生病！
扁豆栗子粥，健脾祛湿
中医食疗的基本原则
金秋食板栗，生吃补肾，熟吃健脾
补肾健脾栗子粥
吃板栗 生补肾熟健脾
