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常吃这道菜，三高降得特别快！
［邑百养生］顺应天时的东北菜
一些自制的菜不油腻，它们太好吃了
可以吃的“心脏支架”，生吃熟吃营养大不同！很多人都不知道，原来这么多年都吃错了
老人孩子一定要多吃这菜，降三高护心脏补钙促生长，无肉也喷香
春天这菜一定要多吃，养阳养肝杀菌补钙保护心脏，老少健康都需要
家常炖菜－－大白菜炖蘑菇
四月这菜抓紧吃，鲜美又营养，养肝通便，常吃身体好老少皆宜
夏天养心就是养命，医生提醒中老年人多吃它，护心又安神，让心脏越来越年轻
这三款菜是餐厅的镇店之宝，看我们的粤菜大师如何烹制！
【养生厨房20151102播出】菜名:降压小炒；降低血压，清热解毒
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立春后，养肝才是关键！这3种天然“养肝菜”建议多吃，肝好人健康
建议中老年人：别太省钱，春天正是养肝黄金期，这3道菜该吃得吃
常吃4种“养肝菜”
“肝脏”喜欢的5种食物，建议常吃，养肝下火，开胃化食一身轻松
春季养肝要好对色，常吃7道家常快手菜，一周不重样，肝火去无踪
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4种“养肝菜”
春天养肝正当时，建议中老年：多吃这3种“养肝菜”，常吃少生病
春天是“养肝”最好时期，天然的“护肝菜”找到了，懂行的人都在吃，肝好人健康
把包菜和这两种食材一起搭配做，做法简单，清淡开胃，酸爽下饭
夏天养心黄金期，建议中老年多吃这一样，养心安神助眠，别不懂吃
快手菜——木耳芹菜炒肉末
