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喝酒为什么手抖会减轻？
认清“多巴胺”的真相后，我顿悟了自律的快乐
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生物学研究发现，当一个人的某个需求得到满足的时候，他身体里的多巴胺就会大量分泌，多巴胺又会刺激神经元...
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快乐消失前，身体比你更早知道
正真的自律，是追求更高级的快乐
让人产生快乐的情绪叫多巴胺，让人产生不快乐的情绪叫什么呢？
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简单的开心配方
运动可以分泌多巴胺，但是需要达到一定的运动量（身体临界点），请问临界点是运动多少？
目前已有三种快乐的来源被发现 ·第一种被称为多巴胺快乐 ·第二种
多巴胺
三种快乐物质——多巴胺、血清素、内啡肽
分泌多巴胺
“多巴胺支撑着每个有目标的人不断攀登；内啡肽使我们在运动中获得愉
481.一个追求进步的人每天最重要的目标就是“摆脱多巴胺，追逐内啡肽”.
只有摆脱多巴胺的控制，你才能掌握自己的人生
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毒品为什么会让人上瘾？
快乐激素-多巴胺
是谁偷走了你的多巴胺
多巴胺可以让人感到快乐，人的好心情全靠它，3点做法能维持状态
长期跑步的人为什么心态好？
想要保持快乐多做以下几件事
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