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脾不好脸部和手脚会发出什么“信号”，吃哪些东西去补？
天然“祛湿药”找到了，冬天多吃点，健脾益胃，湿气去光光
湿气重，百病生！健脾祛湿、饮食养生，常吃这些就够了
天天健脾散
吃什么补脾胃最快最好，什么食物补脾最快最好
春夏交接，补好脾土，稳稳接好阳气！
一周靓汤丨适合中秋国庆的靓汤，应季鲜美还健脾
调养脾胃，大部分的人都陷入了这4大误区！
祛湿名方，只用4味药材，健脾养胃、清热祛湿
明日惊蛰，记得给家人喝这汤，健脾胃去湿气，安稳度过整个春天
中医认为：湿气重的人，不妨常吃此菜，健脾养胃，促进排湿气
它是餐桌家常菜，也是春季祛湿汤！每周喝几次，升阳健脾一身轻
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治病主药：白术
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