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柳叶刀子刊：能坚持5~10分钟，就是王者。
《柳叶刀》子刊：1分钟也很多了！科学家首次发现，1-3分钟的中高强度间歇性生活运动就与死亡风险下降34%有关
论文摘要 | 间歇性的非锻炼身体活动与较低的死亡率和较少的主要心血管不良事件有关
柳叶刀子刊：这种运动，每天仅10分钟，急剧降低心脏病、死亡风险
柳叶刀子刊（IF=50）：每次运动至少要坚持1分钟，不然白做！最好坚持5~10分钟，条件允许的话可以多重复几次，效果更好！
宝马车里哭，还是自行车上笑？《柳叶刀》给出惊人答案！
《柳叶刀》发现：1项运动能降低47%死亡率，跑步、游泳都比不上
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译言：该起来活动啦！——670亿美元坐着的代价
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《柳叶刀》证实：一项运动能降低47%死亡率，跑步、游泳都比不上
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《柳叶刀》证实：一种运动，能降低47%死亡率，不是跑步、游泳
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