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人体有两个穴位,一个负责通调水道,一个负责健脾化湿
人体有两大排湿开关, 湿气在, 百病害;湿气除, 百病无!
人体有两大排湿开关,效果堪比“水龙头”!赶快打开它们~
祛湿第四步:2个方法,让湿气自己走出来
驱除体内湿毒的妙方——泡脚
身上2处排湿开关,效果比“水龙头”还好!为了健康,快打开它们
夏季养生—拥有一个“高级感”夏天(3)
夏天才是泡脚最佳时机,祛暑湿,助睡眠(内含两张私方)
把这六个穴位疏通了,可祛除一身湿气
晚上艾灸如吃砒霜?下雨天/下雪天艾灸会加重湿气?这些都是真的吗?
每天揉动5分钟,全身湿气都排空!揉1次排1天,一身清爽不生病
中伏期间,重在祛湿,谨记“三宜、三忌”,助你安稳过一夏
用鲫鱼做这种汤再加上花椒泡脚,坚持7天,湿气全无!
它是公认的“祛湿王”,祛湿只需一招,排尽体内湿气,养颜,远离百病!
生姜皮不要丢掉 这样用养生效果佳
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20年老中医透露,所谓湿气重的不过是这里...
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