发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“睡前10分钟按一按这几个地方,让你一觉睡到自然醒!” 的更多相关文章
巧用一穴——按揉印堂穴,提高睡眠质量,有效缓解严重失眠
爱问医生
睡前黄金4搓,每次30下,调五脏助睡眠,气色好了、血压稳了、白发都少了!
巧用一穴,再严重失眠都能轻松入睡,一觉到天亮!
睡前按揉这3个穴位,打开进入梦乡的开关
常用穴位功效按摩方法,有用!
中医推拿的神奇秘术:“一揉一搓”养生法,学会百邪不侵
晨起睡前按按这些穴位,男性可壮阳、女性可调经排湿、老人强体质
睡觉前,摸一摸这个部位,让你一觉睡到自然醒
最有效助眠方法来了!两个穴位、一个泡脚方,每天睡8小时不是梦!
经常半夜容易醒的人,原来是它们堵住了,快来看!
身体超神奇的“三个穴位”,失眠、肾虚、脾胃不好的人,按它管用!
如何治疗晚上失眠 巧按失眠穴位迎回瞌睡虫
睡前按摩头轻松入梦乡
三个助睡眠的穴位,睡前轻揉,不知不觉就睡着啦~
睡前30分钟是养生黄金时间?
睡眠穴位在哪?
失眠的完全解决之道[连载]
睡眠系列之十五:睡眠保健——身心放松好入眠
还睡不着,试试这几个穴位
睡不着失眠很难受?告诉你6个穴位,睡前按一按,一觉到天亮
中医失眠分三型(不同年龄有偏重 按摩穴位可缓解)
睡前按摩这几个穴位,从此告别失眠
小穴位有大作用 睡前按摩有助睡眠 2
爱失眠可能是这三个穴位不同,睡前按摩,改善睡眠症状
睡前按摩穴位提高睡眠质量,常按面部这个穴位,延缓面部衰老
心情不好,按两个解忧穴
夜不能寐?中医养生助你安睡到天明
女性最好的保养方法-睡眠
一夜都没睡着?不如用这6个“土方法”,赶走失眠