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每天4步手指健脑操,疏通大脑气血经络,增强记忆力又助眠!
?动动手指激活大脑,远离脑退化、不痴呆,每天只要三分钟~
没事动一动手腕,强心脏、固精气、助睡眠,每天20下,随时随地练!
这样转手腕脚腕30下,疏通经络,顺畅气血,脑供血更充足
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