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劝告大家：早上第一件养寿事，不是喝水，不是排便，多数人容易忽略！
【健康电台】身体最怕这6件事！第2点最重要，趁着入夏养好身体
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晨起第1件“长寿事”，不是喝水也不是排便，大多数人多半没做对
【老安谈健康】早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益
健康，从吃饭喝水做起
60岁以后能否长寿，就看你能不能做到5件事，占的越多越健康
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早晨起床做这5件事，会对心脑血管造成很大的冲击，简直是要命
“增加”寿命的行为，喝水第二，运动第三，第一很多人做不到
早上起床时，4个“短命”的习惯，若你都没有，恭喜！易健康长寿
哈佛报50岁后想要长寿，不是运动也不是喝水，而是保持“1事”
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