发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“健康:缓慢进食可减低热量摄取” 的更多相关文章
运动vs饮食:哪一个对减肥更重要?
研究发现,过午不食,或是预防糖尿病的关键,促进代谢健康
柳叶刀子刊:不胖也要管住嘴?你吃的每一口,心血管和内分泌系统都知道!
有效减肥且更健康:低糖饮食完胜低脂
没少吃、没运动,简单减去2%体脂。
他们说,隔日禁食好坚持还更减肥?!
饮食与健康 第1期
吃得少才能活得久?一项科学研究告诉你答案,拒绝肥胖就对了
每天多睡一小时 2周就能瘦一斤?科学家真的没骗人
不同寻常的节假日的减肥理念
《三十而已》男主脂肪肝,来看看妻子的做法,轻断食有助于健康
早餐吃甜食 抑制全天食欲不发胖
跑步燃脂:先空腹,先吃饱?哪个效果最好?
研究发现:熬夜易发胖
间歇性断食可能对健康有益
医药前沿:放慢速度吃饭可增加饱腹感并能减肥
间歇性禁食越来越普及,它对减肥真的有效果吗?
生酮?低脂?还是其他?哪种饮食模式的健康获益最大?
Cell Res: 禁食有助于对抗肥胖
游泳能减肥吗 为什么你越游越胖
研究表明:睡眠不足会致腹部脂肪积聚
早餐吃得丰盛 有助女性怀孕
可以逆转2型糖尿病!
研究发现:这类食物会损害肝脏
3点后不吃东西,减肥更有效!JAMA子刊随机对照研究
限制饮食与减少热量对2型糖尿病患者血糖的改善效果相似
适合上班族的减肥运动
为什么睡眠对人的身心健康至关重要
不吃早餐真的对健康有害吗?