脂肪肝饮食治疗发表日期:2004年12月16日 作者: 浏览次数:5685 ( 一 ) 高蛋白 蛋白质中许多氨基酸,如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等都有抗脂肪肝作用,高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪变为脂蛋白,有利于将其顺利运出肝脏,防止脂肪浸润。( 四 ) 适量脂肪 脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成,能使脂肪从肝内运出,对预防脂肪肝有利。
北京养生堂 王贵强 呵护肝脏重在细节(2)脂肪肝。(1)肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌,而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多,从而加速肝细胞脂肪变性,所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。对于正常体重者,轻体力劳动时每日热能的摄入量为每公斤体重30kcal,超重者则应控制在每公斤体重20~25kcal以减轻体重,随着病人体重减轻,肝内脂肪浸润明显减少,肝功能也随之改善。
脂肪肝饮食四字诀:控、减、提、补总的来讲,对于酒精性脂肪肝的患者必须戒酒。而非酒精性脂肪肝的患者,多由肥胖造成,因此应注意减少脂肪的摄入、防止肥胖,通常采取戒酒、减肥降脂、调整饮食结构、加强运动等方式来防治。脂肪肝患者的淀粉、脂肪和胆固醇的摄入不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每千克体重可供给30~35千卡热能,以防止发胖诱发脂肪肝。
脂肪肝de饮食疗法正常人肝内脂肪总量占肝脏湿重3%~5%,如其总量超过正常的一倍或组织学上肝实质脂肪浸润超过30%~50%时,称为脂肪肝。脂肪肝病人常伴有肥胖,限制热能的目的是减轻体重。红糖、白糖、蜂蜜、饴糖等在体内易转化为脂肪而加重脂肪肝的形成,故应加以限制。维生素特别是B族维生素、维生素C等对脂肪代谢有良好的促进和保护肝脏作用。6.有些食物对脂肪肝有较好的食疗作用,坚持经常食用效果明显;
脂肪肝的“运动处方” 总之,关于脂肪肝的饮食疗法和运动方式有很多种类,但如何选择,怎样做?什么方案最适合你?这些具体的内容都需要在专科医师指导下,为你制定个性化的处方。
慢性胆囊炎患者吃什么好?慢性胆囊炎是由急性或亚急性胆囊炎反复发作,或长期存在的胆囊结石所致胆囊功能异常,约25%的患者存在细菌感染,其发病基础是胆囊管或胆总管梗阻。根据胆囊内是否存在结石,分为结石性胆囊炎与非结石性胆囊炎。非结石性胆囊炎是由细菌、病毒感染或胆盐与胰酶引起的慢性胆囊炎。(3) 对慢性胆囊炎患者,为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空,应尽可能提高饮食中蛋白质比例。
得了脂肪肝并不可怕-搜狐健康。得了脂肪肝并不可怕。肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌,而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多,从而加速肝细胞脂肪变性,所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等抗脂肪肝因子,增加载脂蛋白的合成,有利于将脂质顺利运出肝脏,减轻脂肪肝,并有利于肝细胞功能的恢复和再生。
护肝食疗护肝食疗来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51.因此,春季养生以养肝护肝为先。肝炎患者食葡萄有疗效: 葡萄含单糖不仅可促进消化,且有保肝作用。严重时,因肝细胞大量坏死,血清胆红素剧增,体内有毒的血氨难以排出,会使病情迅速恶化,诱发肝昏迷,甚至死亡。春季养肝粥: 桑葚粥:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
脂肪肝少吃糖类和甜食 调理不妨多打打太极拳  随着人们物质生活的不断提高,脂肪肝发病率也在逐渐上升。患有脂肪肝注意事项  1、饮食方面:一日三餐应定时限量,每餐以低脂、适量糖类、高蛋白、富含维生素和纤维素等清淡饮食为主。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食;大部分脂肪肝患者体重过重,肥胖,对于这类脂肪肝患者而言,除了以上的注意事项外,还要积极的控制体重,参考脂肪肝患者适合做哪些运动。
饮食调理 节后如何通过饮食调理肠胃  我们很多人总是抱怨自己的身体,这不好那不好的,其实你知道吗,这和我们平时的作息以及饮食都是有很大的关系的。脂肪肝的饮食调理方法  脂肪肝病人的饮食应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。2、多食用高纤维食物  纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等,这类食物具有润肠道、改善便秘的作用,所以推荐适量食用。
糖尿病饮食调养控制原则 目前,糖尿病患者越来越多,糖尿病饮食治疗被公认为是治疗糖尿病的一项基础治疗,无论糖尿病属于何种类型,病情轻重缓急如何,有无糖尿病并发症,是否用胰岛素或口服降糖药物治疗,都必须严格执行和长期坚持饮食调养。三.糖尿病病人每日进食量的分配 糖尿病病人应当强调少食多餐,这样可以避免饮食数量超过胰岛素的负担,使血糖不至于猛然升高,而于血糖下降时因已进食可以避免低血糖反应。
脂肪肝的饮食疗法 - tianweimin135558的日志 - 网易博客脂肪肝的饮食疗法。生活水平的提高和饮食结构的变化让脂肪肝这一"富贵病"在我国发病率明显上升,其中,30~40岁的男性是脂肪肝患者大军中的"主力",基本占到全部脂肪肝患者的1/4。脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病,过量饮酒、大鱼大肉等不良生活方式都是脂肪肝形成的元凶,因此,在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主,使脂肪肝逐步逆转。脂肪肝饮食中的建议事项。
饮食治疗糖尿病的五大黄金法则(一)|糖尿病饮食。糖尿病医学营养治疗的黄金法则(一)黄金法则一:计算自己的理想体重。计算自己的理想体重,并将实际体重和理想体重作比较,来确定自己的是胖是瘦,这是饮食治疗的第一步。所谓平衡膳食是指一种科学的、合理的膳食,这种膳食所提供的热能和各种营养素不仅全面,而且膳食的供给和人体的需要应保持平衡,既不过剩也不欠缺,并能照顾到各种年龄、性别、生理状态及各种特殊的情况。
胡大一教你高血压就该这样吃1胡大一教你高血压就该这样吃。每日用盐量宜控制在5克以内,血压高时应限制在3克以内,对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制,每日用盐量以一两克为宜。忌吃油煎或油炸食物。宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如全谷食物、鱼肉、低脂奶等。3.儿童高血压患者在治疗时,如果需要服用单胺氧化酶抑制剂,用药期间就要避免食用高酪胺食物,如扁豆、蘑菇、腌鱼肉、酸奶、干酪、葡萄干、香蕉等。
得了糖尿病吃的越少越好吗。脂肪供给人体必要的脂肪酸及脂溶性维生素(A,D,2),脂肪产热量相当于蛋白质产热量的两倍。如果是新确诊的糖尿病患者,需要多和医生沟通,根据自己的体重、血糖和作息习惯,制定出一套适合自己的饮食和运动方案。糖尿病患者的并发症主要有两类,一类是大血管的病变,比如脑梗、心梗、糖尿病足等问题,另一类是微血管病变,比如眼底视网膜病变、糖尿病肾病等,患者应该定期检查、及时治疗。
高血压患者的对症食疗方高血压患者的对症食疗方核心提示:高血压的对症食疗法:有研究表明,血液中维生素C含量高的人,其血压一般很低,不会出现血压高的情况。高血压是目前对人危害最大的心脑血管疾病之一,诱发高血压的一个重要因素就是饮食不当,可以说,高血压是一种“吃出来”的病。不良的饮食结构是导致高血压的一个重要因素,所以高血压患者要建立一个良好的饮食体系,遵循控制血压的饮食原则,把高血压的危害减到最小。
三种高血压人群在日常生活中需要特别注意饮食,下面我们就说说老年人,孕妇,儿童这种高血压人群需要如何调整饮食,配合药物降血压。其他食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、痩肉及低脂乳等。凡有轻度高血压或有高血压病家族史的人,其食盐摄入量最好控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者摄盐量更应严格限制,每日用盐量以1?2克为宜。【妊娠高血压患者的饮食调养】
一点资讯【糖尿病饮食控糖的14个宝贵建议】糖尿病最关键的就是在饮食上控制,在生活上调节,糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一,没有严格的饮食治疗做前提,血糖很难控制在正常范围。有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
降血糖的食物降血糖吃什么好。血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及 改善糖耐量。降血糖宜吃:1.宜食蛋白质含量丰富的豆制品;辅助降血糖。辅助降血糖 蔬菜。辅助降血糖 豆类。辅助降血糖 药食。辅助降血糖 干果。降血糖忌吃:1.忌食脂肪、胆固醇含量丰富的肉类;
胆囊炎的治疗方法有哪些。胆囊炎的治疗方法有哪些呢?胆囊炎又可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎,目前治疗胆囊炎挺好的方法是手术疗法。慢性胆囊炎应给予充足热量的高蛋白质、高碳水化合物和适量限制脂肪的饮食,同时要有丰富的维生素。低热能饮食中含脂肪量也要少,以适合对胆囊病患者限制脂肪的要求。(3)对慢性胆囊炎患者,为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空,应尽可能提高饮食中蛋白质比例。
如何正确掌握糖尿病的饮食疗法。饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法之一,合理的饮食治疗,不但可以减轻胰岛β细胞的负担,有利于恢复胰岛β细胞功能,增加胰岛素受体的数目和敏感性,达到降低空腹及餐后血糖的目的,而且还可将体重控制在标准范围及保持血脂及血压的正常,有利于减少糖尿病并发症的发生。因为食物纤维是一种不产生热能的多糖,纤维素食后不需胰岛素参与代谢,不增高血糖,有利于改善餐后高胰岛素血症及餐后高血糖。
冠心病的老人一定不能吃什么食物?减少饮食热能以控制体重,减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,增加多不饱和脂肪酸,限制单糖和双糖摄入量,供给适量的矿物质及维生素。所以冠心病患者要学会控制自己的饮食,更简单的说就是冠心病的患者要学会控制住自己的嘴巴,下面我们就给大家说说冠心病患者哪些食物不能吃,还有一些可以吃的食物需要注意的地方。禁用高胆固醇食物。冠心病饮食蛋白质应占总热能15%,或按2g/kg供给。
糖尿病患者饮食上较常见的注意事项是什么。糖尿病这个疾病相信大家并不陌生,糖尿病也是很多人都有可能会犯的疾病,所以需要大家了解糖尿病患者饮食的注意事项,今天医学教育网编辑为各位整理了一篇关于糖尿病患者饮食上较常见的注意事项是什么的文章,希望能对大家了解糖尿病有所帮助。无论那一期的糖尿病患者,鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系,因此,多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。
【脂肪肝患者食疗方法】并不是所有脂肪肝不可怕,可怕的是没有一个科学的饮食习惯,在这里小编给大家推荐脂肪肝患者的食疗方法,希望能帮助各位!有的脂肪肝患者在医院就诊但是就没有见到效果,在这里提醒一下你除了吃药外,想治好脂肪肝还有很多生活的细节是需要注意的,其中脂肪肝的饮食习惯是最重要的。下面就为你介绍一下脂肪肝的食疗方法:再次正确的脂肪肝的食疗方法 :
脂肪肝患者的饮食原则是什么。什么是脂肪肝 脂肪肝,即脂肪性肝硬化,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝按病因又可分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良眭脂肪肝、糖尿病脂肪肝、妊娠脂肪肝,其他疾病如结核、细菌性肺炎及败血症等感染时引发的脂肪肝。乙醛对肝脏有较大的损害,脂肪肝患者的肝脏已经受损,如再饮酒,就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。
轻度脂肪肝多吃这些食物能改善|脂肪肝|新鲜|蔬菜。2、轻度脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物,每千克体重每天可供给脂肪0.5~0.8克,且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。4、轻度脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物,诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等,这些食物可促进体内磷脂合成,使肝细胞内脂肪转化。专家提醒到,如果本身得了轻度脂肪肝而不加注意,不加恢复,很可能慢慢就转变为中度、重度脂肪肝。
生活中的脂肪肝“特效药”随着人们生活水平的提高,脂肪肝的发病率也日趋上升,脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,患者可以通过调整生活这个“脂肪肝特效药”来进行调理。虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,脂肪肝患者肝脏受损,一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加快肝脏受损 肝细胞的1/3脂肪化时即可诊断为脂肪肝,轻度脂肪肝只要禁酒后4-6周就会消失。
脂肪肝防治三要点。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。科学饮食 调整饮食结构是预防和控制脂肪肝进展的重要措施,目的是尽可能地使患者的体重、血脂、血糖维持在正常范围内,并保持身体对营养物质的需要量。如酒精性脂肪肝患者一定要戒酒,一般戒酒后3个月,多数患者可恢复健康。脂肪肝患者应增加蛋白质摄入量,如鱼肉、瘦肉、豆制品等食物。