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祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
家家都能做，人人皆能喝，挑战一切粥品，补五脏润六腑，嫩肤泽肌，轻身延年
微头条
黄帝内经二十四节气养生法（摘要）
山药薏米芡实莲子粥
【药食同源】想要容颜永驻吗？养生是王道！今日粉丝推荐一款美容粥，冻龄女神的正确打开方式哦~
它被称为女人的不老米，男人的长寿米！想年轻，就这么吃！
山药薏米芡实粥，快速补充血气，我们家长年喝。
山药薏米芡实粥的功效
图文：增长气血补益脾胃的捷径——山药薏米芡实粥
图文：增长气血补益脾胃的捷径-山药薏米芡实粥
芡实的功效与作用及食用方法
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“粥乃天下第一补人之物”，推荐四款，愿君常食！
#今日谷雨#养生喝山药粥
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山药薏米芡实不同搭配的功效
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