发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“如何坐禅?” 的更多相关文章
如何调息?
养生---如何打坐的方法
静坐完毕要下座时应如何?
世界那么大,我就想呼吸点新鲜空气!
静坐一须臾 胜造七宝塔
全身的气血是自动循环的养生其实就是“清气上升,浊气下降”“食归大
观想医学(8)——长呼长吸之实战
寒则气收,热则气泄,劳则气耗,气滞生痛
太极站桩 如何把气息贯通全身
教你如何练好呼吸法
清明 | 天清地明的时节,人体也要清心清肺,推陈出新
最简单的补气法——站桩
“阴跷种阳”之诀,其要点为:静坐时,全身放松,开始可呼出浊气一二
[辰武解惑]什么是桩功的四重训练和八个层次
浊气自然向下沉
升清气、排浊气!每天这样按摩5分钟,身体浊气无处可藏!
每天早上100下,调理脏腑化郁气,排出身体浊气
廿四节气·清明| 天清地明时感念,升清降浊正当时
肾强,就能睡的昏天黑地。
站桩里的“气沉丹田”究竟是怎么回事
身心奥秘——观呼吸精解(三)
每天拍打这里,排出身体浊气,心肺都好了
中医养生宝典《寿世青编》白话文版【16-2】
修行始事
放松减压、排除宿便的平衡养生法——抖翎
通便秘,一味“顺气”药,把全身浊气顺下去...
坚持站桩20年的大师,身轻如燕,说出了站桩的根本
介绍一种直接补充元气的方法:站桩
潘天寿:画画气要盛,势要旺!心要极静!
养生气功入门心法