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中医里的“寒气”指什么？怎么分辨自己是不是寒气重？邪、伤寒、恶寒、中寒、畏寒、外寒、内寒各是什么？它们各有什么表现？
寒
怕冷是阳虚吗
阳气不足、寒气重？1穴位，1碗粥，补足1年阳气，来年少生病
体质测试——阳虚篇
提升督脉“阳气值”的最好10天，用自然的阳光积攒能量，疏通百脉
►肾虚纹≠肾虚，肾虚：女人容颜早衰，男人力不从心。补肾分阴阳，艾灸各有方！
怕冷尿频大多是阳气不足，冬季温养肾阳应该这样做
阳气不足的症状是什么？
手脚冰凉还特别怕冷，找到“源头”很重要，1个方法，驱寒暖四肢
要调病，先养阳！阳虚体质的人这样做，比吃人参还要补
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寒为万病之根，最容易入侵身体5个部位！教你一招温经通络，驱寒回阳！
出汗多阴虚，身体凉阳亏
「中医养生」中医养生话“养阳”
阳气是靠养的，不是靠补的
大补阳，别让“水”美人冻成“冰”
为啥说阴虚“枕头潮”，阳亏“床不暖”？
出汗多阴虚，身体凉阳亏！多吃鸭肉晒太阳
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寿命若想长，阳气必须足，两味药泡水喝，上养心，中健脾，下补肾
寒气是健康的阴邪杀手
养阳养阳，到底何为阳？如何养？
中医上讲“阳气不足百病生”，阳气不足的人，晚上常会有3种感受
为什么大夏天你还手凉脚凉
阳虚体质的你，打算如何过三伏天？赶紧来学习一下！
转帖:栾加芹：千古悬疑一朝解--关于阳虚
中医基础/寒从中生
医日一方
