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剧烈运动和血压研究二
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血压旅行记续2*星星论道
不吃药的降血压方法
慢病患者运动有讲究
46岁的人，有高血压，10公里慢跑50分钟，心率170但不喘，正常吗？
有高血压的人，除了控制血压，还要控制心率
做到这六条，血压想高上去都难
血压高心率快，死亡风险加倍，3种不伤身的方法让心率慢下来
别只顾着降血压！这个指标控制不好，也易增加死亡风险！
高血压患者的春季运动方式
有高血压的人没时间运动锻炼怎么办？请原地站立，如此呼吸10分钟
预防高血压 每周3
权威研究发现：这类人如果运动，患心血管病风险飙升86%！
你刚起床时心跳多少次？超过70快去量血压
高血压患者如何运动？
它是治疗高血压最好的“药”，但是需注意！
高血压病的3大运动治疗
高血压病人康复运动处方：四个月降低血压，提高抵抗高血压的能力
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高血压患者注意：运动时需谨记这几项！
32、二00六年十二月十日 星期六 晴天
警惕：血压高，心率每分钟超过80次危害很大，三种方法能有效控制
不吃药也能治高血压_
有高血压的人，心率保持在多少，患病风险最小？
65岁左右血压应该正常是多少，心跳是多少？
血压高、心率快该怎么办？2种方法可以有效干预
对高血压的预防要做到位
高血压患者应选择有氧运动
