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吃板栗 生补肾熟健脾
秋季养生“果之王”，健脾肾、清血管！每天吃几个，远离动脉硬化！
【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
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板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
生吃补肾，熟吃健脾！它是冬季“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补！
常见板栗的名称及口感
冬吃板栗养胃健脾补肾
【图】生板栗泡酒的做法及功效 补肾健脾好东西(3)
它和山药一起吃，男人精力旺盛不安分，“肾之果”名不虚传
健康之路20171231视频,张春荣,补肾宝贝:芋头,板栗,如何选芋头
健脾活血 防癌抗老——就举个栗子吧
吃栗子补肾健脾好处多 栗子怎么吃最健康
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吃栗子对身体的好处
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鸡肉和它搭配，是秋季养生最完美的结合， 可养胃健脾，补肾强筋
吃栗子补肾健脾好处多
栗子与粳米同食可补肾强筋骨
板栗5种吃法 健脾益气
板栗五种吃法 冬季补肾强筋
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它是“五果”之一，养胃补肾健脾！《黄帝内经》都说好~
1个板栗，12种吃法，能起到补肾强筋、健脾和胃等10种作用
健脾补肾、延年益寿的板栗吃法
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栗子的妙用
