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早睡早起与晚睡晚起，哪个更健康？找到适合自己的睡眠规律才重要
早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？这个世纪难题终于搞明白了！
“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪个更好？为了健康，多了解下
最佳睡眠表出炉：早睡还是晚睡，睡多久，1
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早睡早起与晚睡晚起，哪个更健康？
晚睡晚起算不算熬夜？关于睡眠的真相可能超出你想象
睡不好，老10岁！做不到早睡早起，晚睡晚起可以吗？
晚起的人真的要比早起的人更衰吗？不一定哦
立了flag之后…
【嗨真相】早睡早起和晚睡晚起，哪个更好？一篇文章解开你多年的疑惑
几个细节，帮助我们早睡早起
晚睡还是早起？
“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪种人更易长寿？
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做不到早睡早起？只是你不懂这5个好办法
早睡早起一定比晚睡晚起更健康吗？答案可能出乎意料
子夜的启示
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早睡早起真的比晚睡晚起更健康吗?
小心！晚睡晚起会伤了你的肾
英国43万人随访6.5年研究发现，晚睡晚起也增死亡风险，熬夜者易患5种疾病
冲上热搜！晚睡晚起，睡满8小时，算不算熬夜？
当我们处于心情最糟糕的时候，往往会忽略自己的生活规律，不按时吃饭，晚睡晚起。
长期规律性晚睡晚起会对身体产生危害吗？
早睡早起Vs.晚睡晚起
关于熬夜和早起，也许你一直都错了
早起，比熬夜更可怕
能掌控自己的时间，能自动自发自觉早睡早起...
