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经络“闸门”通 身体好
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寿命长的人，一般有这7大面容特征，满足得越多，越有长寿资本
气血越平衡，女人的寿命就越长
眉毛出现这个信号，可能是大病征兆
养生是养“精气神”灸开七闸：精满，气足，神旺！通经络，百病除
叶天士养生长寿之道
每天甩手100下，疏通全身经络，畅通气血，长寿其实很简单！
8节经络拍打操，每天拍打3分钟，打通经络，疏活气血，长寿健康！
手上一个‘长寿区’！直接疏通6条经络，气血更足，长寿又健康
六字决养生法（五）
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关节炎不要怕，老祖宗传承两千年多的古法，太绝了！
千年长寿操八段锦完整演示，通畅气血疏通经络，强身健体延年益寿
养背=养命 ，每天养背交叉抬手30次 ，打开经络 、通气血健康长寿
气血瘀堵在经络狭窄转行处
每天坚持握拳80下，经络通了，气血足了，寿命更长了
