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“失眠的中医调养，3道备受好评的食疗方推荐” 的更多相关文章
20分钟做道美容汤| 美食广场
桂圆这么吃最有营养价值，你知道几种？
桂圆的吃法有哪些
龙眼和枣的药用价值
桂圆是个宝，可惜很多人不懂怎么吃
贾宝玉靠ta安神，杨贵妃靠ta救命，秋天这种果子，多吃延年益寿！
桂圆的功效与作用
注意！这个小果子堪称水果界的“安眠药”！把它当零食的人，睡眠都很好！
“中药零食”桂圆干，人见人爱5吃法。
UC头条：它是水果里的“人参”, 可补气血、治失眠
【时令素养】金风玉露夜生凉，白露秋润有良方！
抓紧最后10天，一定要吃它！降脂护心、防痴呆，堪比三味药！将病根连根拔除
舌尖上的中药——桂圆（南方人参
小桂圆，大用处！益气养血，安神助眠
这果子被称“安眠果”！心事重、睡不着的人要多吃，养心补血又健脾，非常好！
银耳糖水的做法,
张志毅庖丁解牛做银耳莲子羹
桂圆红枣银耳莲子羹怎么做？
6分钟做出粘稠的银耳羹--------冰糖桂圆莲子银耳羹
这种“肉”里没有肉，却能入脾养血、益智安神
水中灵芝——莲子的几种养生吃法！
它是水果中的催眠剂、安神宝，隔三岔五吃一次，好睡眠不请自来
好皮肤要内养，会煲汤的女人气色都不会太差
如何通过内养的方式把皮肤养白养嫩？
总是手脚冰凉怎么办？补气血其实很轻松
莲子福圆汤
老中医给的配方清热解毒益气补血就在这碗里，爱她他就给做一碗
龙眼莲子红枣汤
这碗汤是女人的养身宝，坚持喝月经舒服，手脚不凉！
龙眼怎么吃巧治病
