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茄子——食疗佳品
它是“肠胃清洁剂”,常吃等于慢跑半小时,血管不堵了,越来越瘦
夏天吃应季蔬菜补充营养有益养生
家常蔬菜 营养不俗 生吃蔬菜好处多
炒茄子里放几片叶子,做出来比肉都好吃,不信你试一试?
血栓“粉碎器”不是木耳,而是它,隔三岔五吃一些,抗炎消脂 降固醇!越吃三高越稳
蔬菜择优食用就可疗疾养生
這三樣蔬菜放在一起這麼做,簡直好吃死了,怪不得這麼有名!
做茄子有绝招,不吸油不发黑,以后不用吃的油腻腻了
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餐桌上的血管“清道夫”,稳血糖、调血脂、控血压,这样做,比肉还好吃!
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茄子和它一起炒,每周吃2次,清肠排毒防血栓,血管畅通不堵塞
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这菜一定要多吃,降脂抗癌抗衰老增强抗病力它很强,好吃还巨便宜
这菜要多吃,1块钱一斤,吃1个等于吃10个苹果,常吃提高免疫力
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