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“萝卜叶子不要扔,它的营养价值你可能还不知道!这么吃特别爽口” 的更多相关文章
这菜不懂吃可惜了,简单炒一炒,太鲜了,还能明目,提高免疫力!
菜叶的功用
这些蔬菜含钙量比牛奶还高!45岁后想要远离骨质疏松,千万别错过
萝卜樱子的营养
1种被丢掉的菜叶竟能除口臭
一片菜叶竟搞定了几十年的口臭
没曾想被扔掉的萝卜缨,竟比萝卜的营养高出许多
世界地球日| 教你从日常食材中留住最好的营养,99%的人都不知道
农村这种经常被忽略的叶子,不仅比牛肉营养,还能治痛风!
10月不吃这菜就可惜了,秋季才有,3块钱买6斤,炒着吃特下饭!
吃了这么多年的菜,你竟然把真正的宝贝都扔了!
这样选购食品最安全(二十)
鸭肉遇见它,才知道什么“天生一对”,越吃越健康,特别下饭
冬季养生 不能错过3种营养蔬菜
别把最营养的全扔了!你丢掉的这些“边角料”都是宝
家常素菜菜谱,青椒炒丝瓜,清爽可口,美味营养,适合夏天
萝卜叶子那个菜叫什么菜?
“蔬菜皇冠”——西兰花
熟吃番茄生吃辣椒
钾含量是白菜的2倍,增免疫才3元一斤,错过太可惜!
这菜看着不起眼,浑身是宝,维C含量极高,随手一炒,出锅比肉香,营养又解馋!
夏天减脂就爱吃它,维生素含量居蔬菜之首,营养高促消化加速代谢
冬天,这菜热量低消化好,堪称下饭神器,而且便宜还营养
萝卜缨
不该丢弃的营养
富含维生素c的食物
土豆和它是天作之合,8分钟烧一锅,营养翻倍又美味,汤汁都不剩
这菜补钙效果最棒,成本才两元,只需3分钟,太实惠了
它被称为小人参,炒一盘只要几毛钱,几分钟就上桌,全家都能吃
这菜,不懂吃叶子就亏了,叶酸含量高出根的10倍,简单一拌特开胃