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铁苋菜，见过吗？解毒利湿，收敛止血。用于肠炎，痢疾
铁苋菜
这种“长寿菜”清热补血, 入夏时刚好吃它
它是百姓眼中的“长寿菜”，入夏吃它正当时，比啥补药都好！
伏天苋金不会
被称为“长寿菜”的它，入夏吃，养生没得说，比啥补药都好
▶它是公认的“长寿菜”，夏季吃胜补药！加点大蒜一起炒，补铁补钙效果翻倍
农村血红色野菜被称为长寿菜，缺钙、宫颈癌、肠癌都用它
夏季吃它胜吃补药！营养价值高，还有“长寿菜”之称……
三伏天，两大“长寿菜”要常买！补钙、排毒、防大病，远离三高！
这菜很常见，被称为“长寿菜”，经济实惠，能补钙补铁，清热解毒
被称为“长寿菜”的它，入夏吃，胜吃补药！
这不起眼的一物竟是“长寿菜”，春季常吃可助寿！
铁苋
田间地头的这个野菜，夏天食用可以清热解毒，消食开胃，不吃就亏大了！
铁苋菜的功效与作用
铁苋菜的功效 肠炎
铁苋菜[药物]
铁苋菜，止泻止血
家政女皇 ：苋菜又叫长寿菜 夏季清热
仿野生养殖 甲鱼身价增10倍
苋菜是个宝，夏季少不了！清热解毒、补钙益脑、增强体质！
涨见识：农村田间地头15种健康“长寿菜”
被称为“长寿菜”的它，入夏吃，胜吃补药！不知道真亏！
三伏天，2大“长寿菜”要常买！补钙、排毒、防大病，远离三高！
几毛钱一斤的长寿菜，祖辈流传，补血效果太惊人！
它是公认的“长寿菜”，含铁量是菠菜的2倍，现在吃它刚刚好~
老百姓口中的“长寿菜”是啥？夏天吃最补身体了！
这植物叫——海蚌含珠，全草入药可清热解毒
“菜中之鱼”清热解毒、凉血消肿，不仅能治急性湿疹、蚊虫叮咬
