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素食．凉拌莴苣
莴苣既是蔬菜，又是药材，它有什么药用价值？
莴笋
莴笋被称为“排毒之王”，但切记有些人不能吃，记得告诉家人！
莴苣
这道菜生吃比熟吃好吃太多，呛下锅，爽口开胃全家都爱！
糖尿病病人可以吃莴苣吗？
任何二次加工都是对它的伤害，价格便宜好处多，这几类人要多吃
莴苣和莴笋的区别
莴笋的价值
莴笋叶，是个宝，营养价值这么高，别再随意扔，学了这招真好吃
莴苣木耳拌胡萝卜有营养的拌素菜
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一则与莴苣有关的童话
爽口莴笋丝
凉拌莴笋丝
每年害死300万人！协和医院名医警告：莴苣便宜更营养，补血还降压，千万不能这么吃，这2种人不能碰！
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夏天要通气：清炒莴笋丝
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