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有人说肾有二喜、三怕，坚持“四个一”，肾一天比一天好，指的都是什么？
肾不好的人，手上会有4种表现，若没有，说明肾脏还算健康
肾不好的人，脚上有4样表现，你如果1个都无，恭喜，你的肾在好转
肾不好的男人，观察下双手双脚，若没有4种表现，肾在好转
肾不好，手脚会说话，手和脚会发出4个求救信号，别硬撑至肾报废
养肾，吃3果，喝三水，记住一句口诀
男人早上起床，如果没有这4种表现，恭喜，你的肾脏很健康！
晨起2个表现，你的“肾”透支了，强健肾脏，做好3字，常动4处
男人晚上有4个表现，肾脏处于“强盛”期，你占了几个？
肾不好，会出现5个表现，养肾谨记“三步走”，肾会越来越好！
男人出现7个表现，是肾虚了，占2个以上，要注意及时调养了
肾不好的人，晨起后会有4种表现，若占2个以上，提醒你要养肾了！
【经方杂谈】指甲“月牙儿”小，是阳气不足...
每天一碗补肾粥，指甲上的月牙回来了！
指甲上没有半月牙是不体内湿气重。
“肾”言“肾”语——肾在求救
肾脏不好的男人, 手上通常都有3个表现, 不妨自测一下!
肾好不好，看指甲就知道！肾内科医生教你分辨，一看就懂
肾不好的人，脚上可能会出现这3个“标记”，希望你没出现！
肾好不好看“脚”，脚上若出现3个信号，恭喜，你的肾脏很好
肾虚
什么药补肾效果最好？补肾良药哪家强，听听中医的建议，赛过牛鞭
肾脏好不好，就看身体这处，若没有3种表现，恭喜，你的肾还算健康！
特穴，肾
男人肾好不好? 看看脚或许能知道, 若没有3种表现, 肾可能还不错
男人肾不舒服？手上或许有2种表现，多吃1种食物，有利于滋养肾脏
